Salve,
devi ripristinare le difese immunitarie anche con l'uso di probiotici, evitare zuccheri e dolci, evitare il fruttosio, limitare assunzione di cereali, limitare i legumi, sì al consumo di frutta, mandorle, noci ed è molto importante che ti faccia seguire da un nutrizionista.
Ti consiglio l'infuso di olivo da assumere la mattina a stomaco vuoto. Continua pure con la vitamina c ed integra con acqua e limone.
Rimango a disposizione