Cosa fare in caso di attacchi di panico e ansia?
Cosa fare per combattere attacchi di panico e ansia?
Risposta
Gentile Utente,
prima di tutto, sarebbe il caso di fare una valutazione specialistica consultando uno psicologo, meglio se specializzato in psicoterapia. Dopo la valutazione (di personalità e non solo diagnostica in senso stretto), è utile mettere in atto un trattamento specifico di psicoterapia, perché gli attacchi di panico sono a tutti gli effetti un disturbo d'ansia (psicopatologia).
prima di tutto, sarebbe il caso di fare una valutazione specialistica consultando uno psicologo, meglio se specializzato in psicoterapia. Dopo la valutazione (di personalità e non solo diagnostica in senso stretto), è utile mettere in atto un trattamento specifico di psicoterapia, perché gli attacchi di panico sono a tutti gli effetti un disturbo d'ansia (psicopatologia).
Purtroppo, è difficile generalizzare o dare indicazioni mirate su come gestire stati ansiosi complessi, soprattutto on-line e senza ulteriori informazioni sulla persona che ne soffre. La valutazione di personalità è molto importante in questi casi.
Dott. Giuseppe Del Signore
psicologo
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