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Emozioni primarie e secondarie: scopriamo le differenze
Una panoramica sulle emozioni primarie, innate e universali, e quelle secondarie, più complesse e influenzate da esperienze e socialità. Scopri di più.
Summer dating shading: ecco perché mettiamo le relazioni in pausa durante l'estate
Vuoi goderti l'estate senza cuori infranti? Scopri come evitare il summer dating shading e vivere relazioni autentiche.
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Esiste un modo per ricaricarsi senza dover per forza dormire? Sì, il Non-Sleep Deep Rest, una tecnica che permette di raggiungere un profondo stato di rilassamento e benessere velocemente.
Si può vincere la paura di viaggiare? Parliamone con la psicologa Chiara Di Nuzzo
Ansia da viaggio? Chiara Di Nuzzo (@travelpsych sui social), psicologa del viaggio, ci ha parlato delle modalità per superarla e imparare a vivere un'esperienza di viaggio serena e gratificante.