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Coppia sul letto davanti a PC e telefono
Il nuovo trend TikTok “ascoltiamo e non giudichiamo” è davvero un esempio positivo?

Il trend TikTok del momento ci invita ad ascoltare senza giudicare nella relazione. Ma è davvero così semplice? Analizziamo i pro e i contro di questa nuova tendenza.

Due amiche escono fuori a mangiare e chiacchierano insieme
Quando leggerezza non significa superficialità: ecco perché le chiacchiere a ruota libera con gli amici sono importanti

Scopri perché le conversazioni con gli amici casuali e senza un argomento preciso sono così essenziali per il nostro benessere.

Marilyn Monroe  stella Walk of Fame
Frasi famose di Marilyn Monroe: ecco le più iconiche

Scopri le citazioni più celebri, ricche di saggezza e ispirazione di Marilyn Monroe, che rivelano la complessità e l'autenticità di un'icona di Hollywood.

Donna incinta che cosparge la mozzarella sulla pizza
La mozzarella in gravidanza è consentita? Ecco cosa sapere

Dubbi sulla mozzarella in gravidanza? Leggi la nostra guida completa e scopri se puoi mangiare in sicurezza questo formaggio durante i nove mesi e i suoi benefici.

Giovane adulta intristita dall'ambiente familiare per Natale
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Il pranzo di Natale in famiglia potrebbe farci sentire di nuovo adolescenti (e non dobbiamo giudicarci per questo)

L'idea di ritrovarti a Natale coi parenti ti fa sentire di nuovo adolescente? Vediamo perché succede e come affrontare nel modo giusto questa sensazione di sopraffazione nel contesto familiare. 

Statua di Platone
Frasi celebri di Platone: ecco le più rappresentative

Cosa ci insegna ancora oggi Platone? Le sue idee, sembrano quasi anticipare le nostre moderne inquietudini: ecco le citazioni più celebri per immergersi nella sua visione filosofica.

Ragazza seduta alla scrivania che recupera il tempo perso e diventa produttiva
"Scary hour": impostare un timer da un'ora per smettere di procrastinare

La tua to-do list ti spaventa e non sai da dove iniziare? La tecnica della "scary hour", ultimo trend di TikTok, ti aiuterà a focalizzarti e a completare i tuoi compiti in modo efficace.

Ragazza sdraiata sul letto di sera che scrolla
Brain rot o marciume cerebrale: è questa la parola che sintetizza il 2024 (e sì, c'entra la salute mentale)

Perché la parola "putrefazione del cervello" è diventata così popolare nel 2024? Scopri come l'eccessivo uso di internet e dei social media sta influenzando negativamente la nostra salute mentale.

Ragazza in casa vicino alla finestra che riflette
Ma è davvero possibile imparare dai propri errori? La parola agli esperti

Vuoi capire come il tuo cervello reagisce agli errori e come puoi imparare da essi? Gli esperti svelano i meccanismi nascosti dietro l'apprendimento.

Ragazza durante una sessione di psicoterapia
Test: potresti avere un disturbo della personalità?

La salute mentale è importante tanto quanto quella fisica e questo quiz ti offre l'opportunità di riflettere su alcuni aspetti del tuo benessere psicologico.

Persona con fiocco rosso per l'AIDS sulla giacca
Giornata mondiale contro l'AIDS, un momento essenziale per sensibilizzare nel modo corretto e superare lo stigma

1° dicembre, Giornata mondiale contro l'AIDS: un'opportunità per sensibilizzare sull'importanza della prevenzione e dell'accesso alle cure. Ecco una panoramica su progressi, sfide e stigmatizzazione.