Che attività fisica si può svolgere in caso di condropatia rotulea?
Buongiorno, da qualche mese, ho scoperto di avere una condropatia rotulea (disallineamento rotula); praticavo zumba, ma dopo aver scoperto ciò ho smesso. Vorrei sapere quale tipo di attività fisica posso fare, ad esempio, la danza del ventre può causarmi dei problemi? Grazie, saluti.
Risposta
Il problema è di preparazione atletica, quindi:
- rinforzare la muscolatura
- equilibrare con ginnastica posturale
- utilizzo di tutori per le rotule
Se fai tutto ciò, non ci dovrebbero essere limiti, l'importante è sempre non esagerare.
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Dr. Andrea Iannetti
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