Informazioni
La psicoterapia cognitivo-comportamentale è una disciplina scientificamente fondata per la diagnosi e la cura di problemi di tipo clinico. È efficace almeno quanto gli psicofarmaci nel trattamento della depressione e dei disturbi d’ansia, ma più utile nel prevenire le ricadute.
Curriculum
Iscrizione all’Ordine degli Psicologi della Toscana N. 3779. Psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Si tratta di una psicoterapia breve basata sulla collaborazione tra paziente e terapeuta. Entrambi sono attivamente coinvolti nell’identificazione delle specifiche modalità di pensiero che possono essere causa dei problemi. Il terapeuta aiuterà il paziente a capire come poter modificare abitudini di pensiero disfunzionali e le relative reazioni emotive e comportamentali che sono causa di sofferenza.