Dr.ssa Angela Mirabella

Esperienze:

- Svolge l'attività nell'ambito della Psicologia del Benessere, occupandosi della progettazione e della realizzazione di interventi psicosociali per potenziare il livello di salute e di benessere di singoli individui, coppie e gruppi, secondo il modello bio-psico-sociale (assunto fondamentale di questo modello è che ogni condizione di salute o di malattia sia la conseguenza dell’interazione tra vari fattori, biologici, psicologici e sociali)

Si occupa di prevenzione e promozione della Salute e del Benessere, impiegando specifici strumenti psicologici, tecniche e metodi, finalizzati alla promozione della crescita personale e all’acquisizione di un miglior stato di equilibrio psicofisico, secondo un approccio integrato che considera prima di tutto l'individuo nella sua unicità, composto di "mondo interiore e relazioni sociali".

Considera la consapevolezza di sé, delle proprie risorse e dei propri limiti, presupposto fondamentale per riuscire a trovare nuove soluzioni creative ai propri problemi, di natura sia fisica che psicologica.

Nella sua pratica professionale, utilizza i principali strumenti della Psicologia del Benessere (tecniche psicocorporee, di rilassamento psicofisico, induttive ed immaginative, visualizzazioni guidate, strumenti creativi ed espressivi, controllo della respirazione, gruppi di crescita personale) con particolare riguardo all’applicazione della tecnica del Training Autogeno, per la gestione efficace delle emozioni e delle relazioni, di stati d'ansia e di stress, di disturbi psicosomatici, disturbi del sonno e dell'umore, attacchi di panico, offrendo servizi professionali specifici, di consulenza psicologica, a singoli individui, coppie e gruppi.

I primi colloqui psicologici sono orientati alla comprensione e all'analisi della domanda, alla definizione del problema e alla ricerca di eventuali strategie di trattamento adeguate per ogni singola richiesta di intervento.

Attraverso un serio percorso di consulenza psicologica, è possibile individuare le strategie e le risorse migliori per affrontare più efficacemente gli aspetti che concorrono a generare e mantenere lo stato attuale di disagio, allo scopo di raggiungere un livello superiore nel quale stare bene con sè stessi e con gli altri, realizzare i propri obiettivi e prendere decisioni importanti in modo sereno.

Svolge la sua attività prevalentemente a Firenze, presso lo Studio Mg Lab, Centro di Psicologia Applicata e Consulenza Aziendale.

È CTU (Consulente Tecnico d'Ufficio) e Perito del Tribunale di Trapani.

Collabora con diversi professionisti, in materia di Salute e Sicurezza nei luoghi di lavoro (Consulenza e Formazione) e con vari Enti di Formazione, sul territorio nazionale, per incarichi di consulenza, progettazione e docenza in percorsi di formazione psicosociale inerenti le principali competenze trasversali: Comunicazione Efficace, Problem Solving, Team Working, Ricostruzione delle proprie risorse personali e professionali, Apprendimento continuo, Leadership, Gestione delle Emozioni, dei Conflitti e dello Stress.