Molto probabilmente, hai una lingua plicata, in cui vi sono i solchi più profondi della norma e perciò più esposti alle infiammazioni. In questi casi, è molto importante procedere regolarmente ad una scrupolosa pulizia della lingua con uno spazzolino morbido o con appositi dispositivi; l'esecuzione della corretta procedura prevede di usare lo strumento che si è scelto nella direzione che va dal dorso alla punta della lingua.
In questo modo, vengono rispettate le
papille gustative e si asportano detriti e soprattutto i
batteri che si annidano nella profondità delle pliche, impedendo così il loro accumulo e di conseguenza il verificarsi dell'infiammazione.
Dopo un episodio acuto come quello che si è verificato, l'epitelio della lingua è molto più delicato ed incline alle irritazioni (per esempio, con cibi acidi o piccanti); puoi coadiuvare la normalizzazione del caso usando collutori a bassissimo contenuto di
Clorexidina (0.02) e gel ad uso orale contenenti
aloe.