Caro utente,
la domanda secondo me deve essere non tanto se senti dolore, ma dove senti dolore e perché.
Il
dolore può essere spesso causato da una piccola sofferenza della
cartilagine della
rotula quando il tono del muscolo è ancora insufficiente.
In questi casi, il semplice recupero della massa muscolare associata ad esercizi di
stretching può essere risolutivo sulla questione dolore. In altri casi invece, il dolore può essere dovuto a svariate cause che potrebbero essere meniscali, sinoviali, di impingement, cartilaginee.
Ritengo quindi che sia necessaria una
valutazione clinica per capire da dove arrivi questo dolore e indirizzarti alle cure più appropriate.
Cordiali saluti