Salve,
troppo pochi i dati per affrontare il problema.
Ricordati comunque che usare gli aromi al posto del sale, le spezie, e ridurre il pane che contiene troppo sale, può aiutare a risolvere il problema.
Consiglio comunque uno studio della composizione corporea con bioimpedenzometria per capire l'entità della ritenzione idrica.
Saluti