Buongiorno,
dando per scontato, dopo un controllo specialistico, che la distorsione alla caviglia non abbia procurato danni più seri quali fratture, lesioni legamentose o tendinee, il protocollo prevede, in fase acuta, l'immobilizzazione della zona traumatizzata e la compressione tramite una benda elastica, il mantenimento, per quanto possibile, della gamba in posizione elevata e l'utilizzo di ghiaccio per periodi di 15-20 minuti più volte al giorno.
In base al tipo e alla gravità della distorsione, il gonfiore e il dolore possono durare anche qualche settimana, ma col passare dei giorni, di norma, si deve riscontrare un miglioramento dei sintomi.
Se così non fosse, il consiglio resta sempre quello di rivolgersi al proprio medico di fiducia.
Un caro saluto