Buon pomeriggio,
da come descrivi la problematica, penso sia una cosa un pochino più seria, vorrei innanzitutto sapere quanti anni hai e se ricordi di aver avuto un trauma distorsivo in passato.
La descrizione della risonanza magnetica mette in evidenza un distacco osteocondrale che difficilmente puoi risolvere soltanto con la terapia medica.
In attesa di una tua risposta, ti invio cordiali saluti.