Normalmente tale disagio si verifica in chi utilizza il proprio corpo in modo intenso, per esempio con l'allenamento o lo sport come nel tuo caso, ma anche per debolezza intrinseca dei propri muscoli o tendini.
Ti consiglio di sospendere temporaneamente i tuoi allenamenti: Il rimanere inattivo per un certo periodo potrebbe aiutarti a ridurre i sintomi senza dover ricorrere a fans.