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Quali sport si possono praticare se si soffre di insufficienza aortica?

Buonasera, 
ho fatto un esame ecocardiografico transtoracico con il seguente esito: "insufficienza aortica moderata, prolasso della mitrale con lieve insufficienza, atrio sinistro dilatato, ventricolo sinistro dilatato, rigurgito valvola aortica moderato, rigurgito valvola mitrale lieve-moderato". Sono un paziente di 54 anni, alto 1,86 mt, peso 92 kg. Dai 15 anni, ho giocato a calcio fino ai 32, dopo 5 anni di pausa, ho cominciato a praticare bicicletta e trekking in montagna. Come mi devo comportare adesso con questi sport? In bicicletta faccio circa 2000 km all'anno in modo cicloturista, ma faccio anche delle salite lunghe, anche 25 km. Impegnando il cuore a 150-160 battiti al minuto, posso fare lo stesso questi sport o devo cambiare stile di vita? 

Grazie e buona serata

Risposta

Salve,
il referto dell'ecocuore è moderatamente normale in un maschio adulto moderatamente in sovrappeso (indice di massa corporeo 26,5).

L'attività sportiva è importante per l'equilibrio psichico e fisico.

Rende la vita piacevole e mantiene l'organismo in forma. Se ti piace, va bene il cicloturismo

Tuttavia, una cosa non mi è chiara: dove trovi delle salite lunghe 25 km? 

Qualche anno fa, incontrai in Val Venosta un ciclista britannico che faceva lo Stelvio da Spondigna e sono 28 km, tornava giù e come non era stanco, saliva a passo Resia e sono altri 40 km. 

Mi propose di accompagnarlo, cosa che mi guardai ben dal fare. 

Ho passato i 70 anni e sono ben felice di prendere il treno fino a Malles, di salire a Burgusio e di tornare a Merano in bici. 

Non dovrò mica competere con Fromme, è vero? Al tuo posto, starei sotto una frequenza cardiaca di 120 bpm. Non si sa mai.

Saluti
Risposta a cura di
Dr. Leon Bertrand Medico Chirurgo
Dr. Leon Bertrand
angiologocardiologo
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