Si, ti consiglio di sospendere l'attività sportiva per almeno tre mesi: inoltre se il dolore diminuisce o sparisce ti farà comprendere se la lesione è stata parziale o incompleta (auspicabile perché, in questo caso, non è chirurgica).
Se il tuo dolore persiste inalterato, nonostante i tre mesi di sospensione dell'attività sportiva, si parla di lesione completa che è chirurgica.