Cosa comporta nel futuro avere una frequenza cardiaca bassa?
Egregio dottore,
pratico quotidianamente attività fisica (corsa o cyclette unitamente ad un moderato utilizzo dei pesi) e questo mi ha aiutato a perdere circa 45 kg in 6 anni. La mia alimentazione è molto salutare. Ho notato che la mia frequenza cardiaca a riposo è piuttosto bassa rispetto a qualche anno addietro. A riposo, conto circa 53 battiti al minuto. Si tratta di un dato normale? Se lo fosse, in futuro rischio di andare incontro a patologie pericolose?
In attesa di una vostra cortese risposta, vi porgo distinti saluti.
pratico quotidianamente attività fisica (corsa o cyclette unitamente ad un moderato utilizzo dei pesi) e questo mi ha aiutato a perdere circa 45 kg in 6 anni. La mia alimentazione è molto salutare. Ho notato che la mia frequenza cardiaca a riposo è piuttosto bassa rispetto a qualche anno addietro. A riposo, conto circa 53 battiti al minuto. Si tratta di un dato normale? Se lo fosse, in futuro rischio di andare incontro a patologie pericolose?
In attesa di una vostra cortese risposta, vi porgo distinti saluti.
Risposta
Salve,
quasi sicuramente la tua frequenza così bassa è dovuta all'attività fisica, che ovviamente fai bene a fare, dosandone l'intensità in relazione alla tua età e alle tue condizioni generali.
Non esiste un rischio specifico per chi ha una costante frequenza cardiaca bassa, anzi, solitamente si ritiene che una frequenza del cuore tendente al basso sia addirittura protettiva nei confronti dello stato di salute in generale.
Perciò, continua a farla, magari effettuando periodicamente un controllo cardiologico.
Saluti
quasi sicuramente la tua frequenza così bassa è dovuta all'attività fisica, che ovviamente fai bene a fare, dosandone l'intensità in relazione alla tua età e alle tue condizioni generali.
Non esiste un rischio specifico per chi ha una costante frequenza cardiaca bassa, anzi, solitamente si ritiene che una frequenza del cuore tendente al basso sia addirittura protettiva nei confronti dello stato di salute in generale.
Perciò, continua a farla, magari effettuando periodicamente un controllo cardiologico.
Saluti
Dr. Domenico Miceli
cardiologo
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