Salve,
intanto, va chiarita la
causa dei formicolii. Potrebbero dipendere da cause
locali (
piede cavo,
piede piatto,
sperone sotto e/o retrocalcaneare) o di origine
radicolare (da
ernia del disco per lo più).
Infatti, un'ernia del disco tra L5 es S1 può dare disestesie che tu chiami
formicolii.
Chiarito questo, ti regoli se smettere o rallentare la pratica del trekking.
Saluti