Come rimediare ad un dolore tra l'unghia dell'alluce e la carne?

Buonasera, ho un dolore quasi sempre fisso tra l'unghia e la carne dell'alluce sn, ho consultato un podologo che mi ha consigliato un "distanziatore" in lattice per non far urtare l'alluce con l'illice, ma senza aver risolto il problema. Non ho l'alluce valgo e cerco di attenuare l'attrito con dei "cappucci" di ovatta, anche con questo metodo non risolvo niente. Nel piede dx, non ho questi problemi; vorrei sapere se ci sono altri metodi o protesi per evitare che l'unghia possa "tagliare" o conficcarsi nella carne che la circonda. Saluti.