Buonasera,
il tuo dolore andrebbe valutato meglio: quando compare, quanto dura, come si comporta, esistono posture peggiorative o allevianti, come si comporta di notte, dove si manifesta con precisione.
Le posture scorrette in genere sono quelle mantenute per troppo tempo.
Meglio muoversi, stare in movimento il più possibile, se questo non peggiora i sintomi.
Il dolore potrebbe essere collegato anche allo stomaco che, a stretto contatto con il diaframma, può creare tensioni che si ripercuotono poi su varie strutture.
Nel caso di persistenza sintomatologica, ti consiglio farti vedere anche da un fisioterapista per una migliore valutazione del problema.
Saluti