Possibile artrosi al ginocchio: quali sono gli sport e gli esercizi più consigliati e cosa evitare?
Possibile artrosi al ginocchio in una ragazza: quali sono gli sport e gli esercizi più consigliati e cosa evitare?
Risposta
Buongiorno. Ritengo che lo sport più adatto sia in nuoto, evitando lo stile a rana.
Ma é a pratica constante dello stretching (quindi tutte le attività che prevedono un lavoro muscolare di allungamento) il vero toccasana.
Ma é a pratica constante dello stretching (quindi tutte le attività che prevedono un lavoro muscolare di allungamento) il vero toccasana.
Dr.ssa Emma Sorbo
fisioterapista
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