Salve,
diciamo che la terapia elettiva per accelerare i tempi di recupero e la tecar terapia.
Fermo restando che la cosa migliore sarebbe intervenire manualmente e capire il perché di queste frequenti distorsioni.
In tal caso, un osteopata farebbe al caso tuo, lavorando sulla componente articolare del piede, della gamba e del bacino avresti la possibilità di ritrovare un corretto equilibrio.
Cordiali saluti