Quali sono gli alimenti più giusti per un diabetico tipo 2 con i diverticoli?
Buonasera, vorrei sapere, se possibile, quali sono gli alimenti più giusti per un diabetico tipo 2 con i diverticoli? Qualche consiglio in più al di là dei pochi zuccheri e fibre? Grazie.
Risposta
Per ciò' che riguarda il diabete, riduci drasticamente zuccheri semplici e raffinati, sì porzioni non eccessive di cereali integrali e legumi; ok verdure (no patate), frutta di stagione da consumare a fine pasto; carni bianche e pesce ok; olio extravergine di oliva per condire.
Per i diverticoli, cerca di avere un alvo regolare e solo in casi di diverticolite (fase infiammatoria) riduci drasticamente le verdure e la fibra in genere.
Non dimenticare di bere abbondantemente acqua.
Un cordiale saluto
Dr. Amedeo Giorgetti
dietologo
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