Buongiorno,
qualcosa nella descrizione di te non mi convince: sovrappeso, ma sportiva.
Sovrappeso, ma quanto? Qual è tuo indice di massa corporea (BMI = peso in kg/altezza in metri (al quadrato). Qual è tuo giro-vita?
Porta questi valori nella norma (BMI a 25 e giro-vita a 90 cm) e ne riparliamo.
Saluti cordiali