Cosa provoca ansia e terrore di fronte a grandi costruzioni?

Prova a far leva sulle tue risorse personali, in primis il respiro che calma e rende lucidi, un respiro non di petto, ma di pancia, di diaframma, ossigenando così il corpo e il cervello, l'ansia e la paura si abbasseranno e potrai così essere padrone della situazione e non la situazione e le costruzioni padrone di te. 
È un change importante, si tratta di non capire quello che ti accade, ma di prenderlo responsabilmente e farci qualcosa.