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Un neonato che rifiuta il biberon.
Neonato rifiuta il biberon e piange: possibili cause e soluzioni

Il neonato rifiuta il biberon e piange? Scopri le cause più comuni e le strategie pratiche per rendere la poppata più serena e senza stress.

collage di immagini, donna dal cui cervello escono forme geometriche
Allenare la mente in 4 mosse: come sviluppare pensiero critico e curiosità

Allenare la mente aperta è possibile: bastano pochi secondi al giorno per migliorare il pensiero critico, ridurre i bias cognitivi e riconoscere le false informazioni.

scrivania di una nutrizionista, con pc e frutta
Obesità senza stigma: la nutrizionista ci parla di corpo, cibo e cultura

Un’intervista con la nutrizionista Beatrice Venturi per capire cosa c’è davvero dietro l’obesità e come ritrovare equilibrio senza cadere nelle diete lampo.

persona dallo psicologo viene consolata
Obesità e benessere psicologico: cambiare sguardo, non corpo

Parlare di obesità non significa parlare solo di corpi. La psicologa Federica Ferrajoli invita a cambiare prospettiva: meno giudizio, più consapevolezza e compassione. Perché non è il corpo il problema, ma lo sguardo con cui lo si guarda.

Cianocobalamina
Cianocobalamina: il segreto della vitamina B12 per energia e benessere che pochi conoscono

La cianocobalamina è una forma sintetica della vitamina B12, scopri quando assumerla e quali benefici apporta all’organismo.

ragazza si pettina e nota perdita di capelli allo specchio
Vitamine in eccesso? Un effetto inatteso sulla salute dei capelli

Troppe vitamine possono indebolire i capelli. Scopri come l’eccesso di integratori può causare caduta e fragilità invece che benessere.