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Emanuela Spotorno

Amo da sempre i libri e la lettura e negli ultimi anni mi sono appassionata a tematiche legate al benessere, all'alimentazione e al mondo Pet. Finalmente su Pazienti.it posso scrivere di argomenti che mi coinvolgono ed appassionano.

papà stanco lavora la pc e si prende cura di una bimba
Tra pressioni sociali e burnout: il lato nascosto della genitorialità

Genitorialità tra aspettative sociali, burnout e tecnologia: la Dr.ssa Rostagno analizza le difficoltà moderne e offre strategie per un equilibrio sano.

Una donna si mette una crema nel viso
Burro di karitè per il viso: proprietà e benefici

Scopri tutti i benefici e le proprietà del burro di karitè per il viso: idratante, lenitivo e anti-age, perfetto per una pelle morbida e luminosa.

pasticcini e cioccolata con cannabis
Ricette con la cannabis: idee gustose e facili da preparare

Scopri le ricette con la cannabis per cucinare in modo sicuro e creativo. Esplora preparazioni gustose con consigli pratici per un uso consapevole.

bradipo appeso ad un albero
Quali sono gli animali più lenti del mondo? Scopriamolo

Scopri quali sono gli animali più lenti del mondo e perché la loro lentezza è un vantaggio evolutivo. Dal bradipo alla lumaca, ecco le specie più strane!

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Il movimento giusto per ogni età: come, quanto e perché allenarsi

Scopri come, quanto e perché allenarti a ogni età. Una personal trainer svela i consigli per restare attivi e in salute con l’attività fisica giusta per ogni fase della vita.

Un neonato
Riflesso di marcia nel neonato: ecco cosa sapere

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Mamma che legge con sua figlia sedute sul divano mentre sorridono
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tavola imbandita a festa, con dolci e torta con candelina 60 anni
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