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La genitorialità dalla A alla Z, dal concepimento all’essere genitori

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Durante la notte, i movimenti involontari e lo sfregamento con il cuscino possono compromettere la salute dei tuoi capelli. Legarli aiuta davvero a proteggerli o, al contrario, rischia di indebolirli ulteriormente? Ne abbiamo parlato con Beatrice Marini (@bea_lacosmetologa), Chimica Cosmetologa e Tecnica Tricologa, per capire come prendercene cura al meglio. 👉🏻 Guarda il reel e raccontaci: tu come proteggi i capelli mentre dormi? #Capelli #CuraDeiCapelli #HairCare #Bellezza #Benessere
Secondo un sondaggio condotto dal sito di incontri “WhatsYourPrice.com”, l’88% degli uomini e il 18% delle donne ha posto fine a una relazione tramite messaggio. Un addio digitale può sembrare freddo, distante, quasi impersonale. Ma la realtà è più spesso complessa di quanto appaia a prima vista. Ci sono situazioni in cui comunicare la fine di una relazione per iscritto è una necessità, non solo una scelta. In contesti di relazioni disfunzionali o violente, ad esempio, può rappresentare un modo per chiudere in sicurezza, tutelando la propria incolumità. Anche quando si teme una reazione aggressiva o si sa già che un confronto diretto non porterebbe a nulla di costruttivo, affidarsi a un messaggio permette di esprimere la propria decisione con maggiore chiarezza, senza il rischio di pressioni o manipolazioni emotive. In definitiva, separarsi non è mai facile, indipendentemente dal motivo o dal modo in cui lo si fa. Ciò che conta è essere sinceri, chiari e diretti nei confronti degli altri e dei loro sentimenti. E tu, cosa ne pensi? Lasciarsi con un messaggio è sempre sbagliato o dipende dal contesto? Parliamone nei commenti ⤵️
Anche dopo aver mangiato a sufficienza, può capitare di desiderare un dessert. Non è solo una questione di gusto, ma un fenomeno legato a specifici meccanismi psicologici. A spiegarlo è uno studio condotto dalla prof.ssa Barbara Rolls, docente di Scienze della Nutrizione presso la Pennsylvania State University. Durante l’esperimento, ai partecipanti è stato chiesto di mangiare fino a sentirsi sazi. Subito dopo, gli è stato riproposto lo stesso piatto, ma la maggior parte di loro non ha più sentito il desiderio di consumarlo. Questo accade perché, man mano che mangiamo un alimento, il nostro cervello tende a percepirlo come meno attraente, riducendo il piacere legato al suo sapore, odore e aspetto. Di conseguenza, può emergere la voglia di un gusto diverso, come quello di un dolce. Questo meccanismo è noto come “sazietà sensoriale specifica”: il nostro organismo regola l’appetito in base alla varietà degli stimoli alimentari. Ecco perché, anche quando ci sentiamo sazi, possiamo comunque avere spazio per qualcosa di diverso. Dunque sì, il detto "c'è sempre spazio per il dolce" ha un fondamento scientifico. A te è mai successo? #Dolce #Alimentazione #Nutrizione #Benessere #Psicologia
Quanto spesso dovresti lavare i tuoi asciugamani? Probabilmente più frequentemente di quanto pensi. Ecco quello che devi sapere a riguardo 👆🏻 #Pulizia #Igiene #Casa #Benessere #Salute
Hai mai provato un senso di vuoto e stagnazione nella vita, come se la motivazione e la voglia di fare fossero svanite? Questa sensazione ha un nome: languishing. Chi lo sperimenta può percepire una mancanza di energie mentali, entusiasmo e benessere, sentendosi emotivamente distante e spento. Perché accade e come possiamo affrontarlo? Ne parliamo meglio in questo carosello, realizzato in collaborazione con @siamozeta.