Elioterapia

L’elioterapia, conosciuta anche come terapia della luce, è il termine usato per descrivere l'uso terapeutico della luce solare o di altre lunghezze d'onda della luce.

Questa forma di terapia è stata a lungo utilizzata per il trattamento di malattie come la psoriasi, la tubercolosi, i disturbi dell'umore e problemi di sonno. Anche se molte persone sono scettiche nei confronti dell’efficacia del trattamento, alcuni studi hanno dimostrato che i benefici possono durare più di un anno.

Elioterapia ha una lunga storia di utilizzo. Ippocrate, ampiamente pensato per essere il padre della medicina occidentale, ha incoraggiato l'uso della luce del sole per il trattamento di una serie di malattie. Anche se questo trattamento è stato spesso usato dagli antichi greci, che alla fine è caduto in disgrazia, e non tornò a popolarità fino alla fine del 1800, quando è stato utilizzato come una cura per la tubercolosi.

Nel corso del tempo, i medici hanno cominciato a sviluppare mezzi artificiali dell'elioterapia in forma di lampade. 

Per anni, le persone hanno adorato il sole per i suoi benefici, quindi non è una sorpresa che l'elioterapia sia diventata una cura popolare. Questa terapia funziona in vari modi, ma l’utilizzo più conosciuto è per la cura della carenza di vitamina D. Quando i raggi ultravioletti del sole entrano in contatto con la pelle, aiutano il corpo a produrre questa vitamina, che a sua volta aiuta la formazione delle ossa, abbassa la pressione sanguigna e rafforza il sistema immunitario, aiutando il corpo a combattere le infezioni batteriche, virali e fungine.

L’esposizione dai raggi del sole porta i seguenti benefici:

Nonostante si pensi che l’elioterapia sia generalmente innocua, può avere alcuni effetti collaterali. Gli effetti collaterali più comuni sono le reazioni cutanee: molte di queste reazioni, come l’eritema, sono innocue e di solito vanno via subito dopo il trattamento. Altre reazioni cutanee possono bruciare o danneggiare la pelle, così come causare l'invecchiamento precoce. Alcuni esperti temono che questa terapia possa anche causare il cancro della pelle, ma nessuno è riuscito a dimostralo ancora.