Dobbiamo per forza avere un hobby? No, ma secondo gli esperti potrebbe essere d'aiuto Curioso di scoprire come un hobby può migliorare la tua vita? Leggi questo articolo e scopri i benefici nascosti di dedicarti a un'attività che ti appassiona.
Tutti i significati di sognare la pioggia Sognare la pioggia quale significato simbolico riveste? Andiamo alla scoperta di tutte le varie interpretazioni associate a questa immagine onirica.
Self-talk: ecco perché parlare da soli fa bene Pensavi che parlare da solo fosse strano? E se ti dicessimo che ha dei vantaggi inaspettati? Scopri perché parlare con se stessi fa bene al cervello e alla mente.
Ansia e depressione da social: da cosa scaturisce e come prevenirla Ansia e depressione da social: mito o realtà? Facciamo chiarezza in questo approfondimento.
Qual è la correlazione tra orecchie tappate e ansia? La sensazione di orecchie tappate è un disturbo spesso associato a cause fisiche ma può anche essere legato all'ansia. Scopriamo di più.
Frasi sull'arte: tanti aforismi e citazioni da dedicare Ecco una raccolta di frasi sull'arte, aforismi e citazioni di artisti famosi di tutti i tempi, tra le più belle e impattanti da dedicare.
Analisi bioenergetica: esercizi per il benessere di corpo e mente Analisi Bioenergetica: un focus su questo approccio psicoterapico, i suoi principi, i benefici, gli esercizi per sciogliere blocchi ed emozioni represse.
Il potere della solitudine: come passare del tempo da soli può migliorare la salute mentale Passare del tempo da soli è spesso visto come un’esperienza negativa, ma la solitudine può avere molti impatti positivi. Ecco il parere della Dr.ssa Rostagno, psicologa.
Autocompassione o self-compassion: ecco cos'è e come praticarla Che cosa si intende per self compassion, o autocompassione, in psicologia? A cosa serve questa forma di terapia e come praticarla? Scopriamolo insieme.
October Theory: scopri perché tutti ne parlano e come sfruttare questo mese al massimo Vuoi dare una svolta alla tua vita? Scopri cos'è la October Theory e perché sempre più persone scelgono ottobre per iniziare nuovi progetti e abitudini.
Le più belle frasi sugli animali: ecco alcune idee originali Il regno animale ha da sempre ispirato l'essere umano, regalando spunti di riflessione, saggezza e bellezza. Scopri una raccolta di frasi sugli animali.
Sognare il cimitero: cosa vuol dire? Cosa significa sognare il cimitero? Quali sono i rimandi simbolici associati a questo luogo e qual è l'interpretazione del sogno? Scopriamo il suo significato.
Psicofarmaci e salute mentale: miti, paure e realtà. Intervista al dott. Lucio Oldani Con le parole del dottor Lucio Oldani, psichiatra e psicoterapeuta, affrontiamo i dubbi più frequenti sugli psicofarmaci per sfatare falsi miti e dare strumenti utili per prendere decisioni informate.
Sognare coccodrilli: significato e interpretazioni Sognare coccodrilli quale significato simbolico riveste? Andiamo alla scoperta di cosa esprime questo animale nel linguaggio onirico usato dall'inconscio.
