Informazioni
Esperienze:
Si occupa di:
- alimentazione compulsiva e fame nervosa
- sovrappeso e obesità
- diabete e malattie croniche
- gestione ansia e stress
Il Counseling Psicologico è un intervento psicologico che mette la persona al centro e la aiuta ad attuare un cambiamento nella sua vita, partendo dalle proprie risorse e potenzialità, ritrovando benessere psicologico.
Attraverso un percorso di Counseling Psicologico le persone apprendono nuovi modi di prendersi cura di sé stessi.
Il Counseling Psicologico può essere una valida risorsa che ha come obiettivo il cambiamento di abitudini di vita e alimentari che non aiutano a gestire malattie organiche croniche dove l'alimentazione rappresenta la terapia principale (diabete, sovrappeso con insulino-resistenza, celiachia, sindrome metaboliche).
L'intervento psicologico ha l'obiettivo di:
- mettere in pratica quanto descritto dal medico o dal nutrizionista nel rispetto dei propri ritmi e bisogni psicologici (perdita di peso ed adesione ad uno stile alimentare bilanciato)
- attivare e consolidare azioni di cura verso sè stessi (dall'attività fisica quotidiana alla gestione dello stress)
- migliorare l'umore
- gestire e contenere le abbuffate e la fame nervosa
- migliorare la vita sessuale
- migliorare la capacità di tollerare ansia e stress e farli diventare i motori del cambiamento
Curriculum
Istruzione e Formazione:
- Laurea in Psicologia
- Counseling Psicologico ad Approccio Integrato