Lo
Xanax in sè stesso non ha il potere di modificare la massa muscolare, ma ovviamente, essendo un
calmante, serve appunto a calmare (sedare l'
ansia, l'
attacco di panico) deve avere un effetto rilassante che si avverte sia nella psiche che nel corpo e, pertanto, ti
sconsiglio di fare pesistica durante l'uso di qualunque tipologia di terapia psichiatrica, poichè tutti i nostri farmaci rallentano i riflessi, per cui in alcune condizioni si sconsiglia anche di
guidare la macchina o di
eseguire lavori particolari (ad esempio, macchinari in fabbrica) che possano risultare pericolosi.
Per un periodo, ti consiglierei
attività di rilassamento (per esempio lo
yoga) che hanno un effetto estremamente benefico, in particolare sulle patologie d'ansia e quindi negli attacchi di panico.
Infine, ti ricordo di non associare al farmaco sostanze alcoliche, perchè ne aumenterebbero gli effetti indesiderati.