Il sonno scarso e irregolare può influire su eccessivi picchi di pressione alti e bassi?
Il sonno scarso e irregolare può influire su eccessivi picchi di pressione alti e bassi? Ho 83 anni e soggetto iperteso in terapia (varie) da molti anni.
Risposta
Sì, una scadente quantità/qualità del sonno ha un effetto noto su ipertensione, insorgenza di fibrillazione atriale, scompenso cardiaco e altri vari problemi di salute.
Innanzitutto, alcuni buoni consigli "basilari" risultano essere: eliminare alcolici e fumo, seguire una dieta equilibrata, fare attività fisica continuativa, diminuire il peso corporeo.
Se non funziona, ti puoi rivolgere ad uno specialista di medicina del sonno/pneumologo che ti potrà aiutare nel tuo percorso.
Un cordiale saluto
Innanzitutto, alcuni buoni consigli "basilari" risultano essere: eliminare alcolici e fumo, seguire una dieta equilibrata, fare attività fisica continuativa, diminuire il peso corporeo.
Se non funziona, ti puoi rivolgere ad uno specialista di medicina del sonno/pneumologo che ti potrà aiutare nel tuo percorso.
Un cordiale saluto
Dr. Andrea Bernardini
cardiologo
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