Buongiorno,
innanzitutto, mi preme sottolineare come la tua lesione appaia, secondo quanto descritto dall'accertamento, di vecchia data, pertanto la caduta a mio avviso dovrebbe aver accentuato i sintomi probabilmente presenti già in precedenza.
La soluzione al tuo problema di salute può presentarsi in maniera differente, potrebbe partire da un trattamento conservativo (farmaci, rieducazione mirata articolare) fino all'intervento chirurgico di ricostruzione del tendine.
La terapia più efficace però sarà quella che tenderà a soddisfare le tue aspettative e la disfunzione presente (dolore? impotenza funzionale? diminuzione del movimento? diminuzione della forza?).
Fondamentale pertanto sarà la visita specialistica a cui ti dovrai sottoporre, che tenderà ad analizzare i tuoi sintomi, metterli in relazione all'esame obiettivo ed ai risultati degli accertamenti così che si possa intraprendere il miglior percorso terapeutico possibile.
Saluti