Ti ringrazio della domanda. Da quello che dici, sembra trattarsi semplicemente di un'infiammazione dolorosa delle ghiandole del labbro sinistra, disturbo autorisolvente in poche settimane.
Se invece si tratta di un
linfonodo, molto numerosi all'inguine ma non sulle grandi labbra, potrebbe trattarsi di una
linfoadenite, tipo
mononucleosi o graffio di gatto.
Bisognerebbe visitarti per porre una diagnosi certa. Anche le linfoadeniti sono autorisolventi. Hai avuto rapporti sessuali con un nuovo partner? Hai gatti in casa?
Se invece il rigonfiamento è all'inguine e non mobile, vai subito a farti visitare.
Per quanto riguarda i
dolori lombosacrali, con un po' di ginnastica fatta comodamente a letto, i dolori dovrebbero attenuarsi notevolmente. Quali esercizi fare? Inventali, guardando qualche video su you tube di professionisti, ma non ti sforzare: 5-10 minuti al giorno sono sufficienti.
Con grande ammirazione, tantissimi auguri