Cosa causa il digrignamento dei denti?
Mi sono da poco accorto che digrigno i denti in maniera inconsapevole, soprattutto durante la notte e mi capita di svegliarmi con dei dolori alle mandibole e in altre zone della faccia. Sono un po' preoccupato e mi piacerebbe sapere di cosa si tratta. Esistono dei metodi per evitare questo digrignamento?
Risposta
Il digrignamento notturno è un problema comune a molte persone che sfogano lo stress con questi micromovimenti inconsci e tecnicamente prende il nome di bruxismo. È un vero e proprio sfregamento dei denti che, protratto nel tempo, può portare conseguenze sui nostri denti: abrasioni, perdita di sostegno parodontale, sensibilità accentuata sui nostri muscoli masticatori che sono in continua stimolazione anche quando dovrebbero essere a riposo.
La conseguenza più grave è per le nostre articolazioni temporo-mandibolari che si consumano irrimediabilmente.
La soluzione a questi problemi è il bite, un apparecchio sottile che si appoggia sui nostri denti proteggendoli e creando un piccolo spessore che alleggerisce il carico di lavoro muscolare e protegge l’articolazione temporo-mandibolare dall’usura.
Basta cominciare a portarlo per alcuni giorni e subito ci si abitua e diventerà un grande alleato della nostra salute e del nostro sorriso.
Dr.ssa Maria Elena Sanesi
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