In caso di varicosità si possono svolgere tutte le attività fisiche?
Buonasera,
mi è stata riscontrata presenza di varicosità a carico dell'arto inferiore sinistro (varici della safena interna a sinistra asintomatiche). Per ora non procediamo con l'operazione. Posso svolgere tranquillamente attività fisica (palestra, macchinari per gambe, corsi fitness, corsa, piscina) e spa (bagno turco, sauna)? Grazie mille per un vostro feedback.
Cordiali saluti
mi è stata riscontrata presenza di varicosità a carico dell'arto inferiore sinistro (varici della safena interna a sinistra asintomatiche). Per ora non procediamo con l'operazione. Posso svolgere tranquillamente attività fisica (palestra, macchinari per gambe, corsi fitness, corsa, piscina) e spa (bagno turco, sauna)? Grazie mille per un vostro feedback.
Cordiali saluti
Risposta
Salve,
ti consiglio di scegliere un'attività fisica che non determini stress improvvisi del sistema veno muscolare delle gambe.
Per intenderci, sport come il calcio, il tennis, l'aerobica creano aumenti improvvisi della pressione venosa nelle gambe, mentre sport come il nuoto favoriscono il ritorno venoso senza aumenti bruschi della pressione venosa.
Anche i pesi contribuiscono ad aumentare la pressione venosa negli arti inferiori e non sono da consigliare.
Quindi, per evitare rischi e migliorare il ritorno venoso, gli sport migliori sono quelli svolti in acqua, poi camminare a passo veloce, magari la bicicletta senza esagerare nello sforzo.
Ancora meglio se durante l'attività sportiva viene utilizzata una calza elastica che riduce la dilatazione delle vene superficiali.
Saluti
ti consiglio di scegliere un'attività fisica che non determini stress improvvisi del sistema veno muscolare delle gambe.
Per intenderci, sport come il calcio, il tennis, l'aerobica creano aumenti improvvisi della pressione venosa nelle gambe, mentre sport come il nuoto favoriscono il ritorno venoso senza aumenti bruschi della pressione venosa.
Anche i pesi contribuiscono ad aumentare la pressione venosa negli arti inferiori e non sono da consigliare.
Quindi, per evitare rischi e migliorare il ritorno venoso, gli sport migliori sono quelli svolti in acqua, poi camminare a passo veloce, magari la bicicletta senza esagerare nello sforzo.
Ancora meglio se durante l'attività sportiva viene utilizzata una calza elastica che riduce la dilatazione delle vene superficiali.
Saluti
Dr. Lanfranco Scaramuzzino
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