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Quale alimentazione seguire per evitare il gonfiore addominale?

Salve,
soffro spessissimo di aria nella pancia: c'è un'alimentazione particolare da seguire per ovviare a questo fastidioso problema?

Grazie

Risposta

Salve,
il meteorismo addominale può essere il sintomo sentinella di diverse patologie che, anche quando non gravi, possono risultare fastidiose se non individuate e curate.

Ti suggerirei di fare un DISBIO test (si tratta di un semplice esame urinario) per valutare la presenza di due metaboliti della digestione delle proteine scatolo e indicano per poter valutare gli alimenti più indicati.

Se la sensazione di pancia gonfia si associa anche a dolorabilità gastrica suggerirei il gastropanel (esame del sangue) per valutare se ci sono disturbi gastrici che possono alterare lo svuotamento gastrico.

Saluti
Risposta a cura di
Dr. Claudio Saluzzo Medico Chirurgo
Dr. Claudio Saluzzo
specialista in scienza dell'alimentazione
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