Salve,
ti consiglio di rivolgerti ad un fisioterapista specializzato in trattamenti neurologici o, ancor meglio, presso un centro di fisioterapia attrezzato (palestra, piscina) oppure rivolgiti ad un fisioterapista per seguirti a domicilio, per valutare, trattare e gestire al meglio la tua situazione.
Da soli, difficilmente si possono ottenere dei risultati: è sempre meglio rivolgersi a professionisti qualificati.
Saluti