È difficile risponderti. Innanzitutto dopo splenectomia devono essere eseguite alcune vaccinazioni che mi auguro tu abbia abbia fatto.
Bisogna poi sapere quanto tempo è passato, l'entità del trauma e se hai riportato altre lesioni (ossee, polmonari o pleuriche, per esempio) associate e se l'approccio è stato laparotomico o laparoscopico.
In linea di massima una ripresa graduale dell'attività fisica è possibile dopo un mese, anche considerato il fatto che probabilmente sarai stato sottoposto a laparotomia.