I bambini allattati al seno non dormono molte ore di seguito ed è fisiologico, perché i bambini, fino a che prendono solo latte materno e anche quando prenderanno anche altri alimenti oltre al latte materno, fanno sempre poppate frequenti e, poppando spesso, fanno intervalli non troppo lunghi di sonno.
I bambini hanno ritmi di sonno diversi dagli adulti e avere fasi maggiori di sonno attivo, quasi un
sonno rem, quello più leggero li protegge anche contro la SIDS (
sindrome di morte improvvisa).