Scopri l’antistaminico più potente: guida completa per scegliere senza rischi
Antistaminico più efficace: ecco un focus su come valutare i più potenti ma con un basso impatto su attenzione, lucidità e sonnolenza.
Cambio di stagione? Ecco come alzare subito le difese immunitarie
Come alzare subito le difese immunitarie? Ecco tutte le strategie scientificamente fondate per sostenere il sistema immunitario nel cambio di stagione.
Le 10 cose che (forse) non sapevi sulla psoriasi
Il 29 ottobre è la Giornata mondiale della psoriasi. Andiamo oltre i sintomi: scopri le 10 curiosità sulla psoriasi, dalla genetica ai falsi miti.
5 cose che (probabilmente) non sai sulle benzodiazepine
Le benzodiazepine sono efficaci nel breve periodo, ma l’uso prolungato può causare dipendenza, deficit cognitivi e altri rischi documentati. Scopri cosa dicono gli studi più recenti.
Perché l’ictus riguarda tutti noi
L’ictus può colpire chiunque, ma oltre l’80% dei casi è prevenibile. Scopri qui perché riguarda tutti noi e come riconoscerlo in tempo.
Disturbo affettivo stagionale (SAD): mito o realtà?
Il Disturbo affettivo stagionale (SAD) è una forma di depressione che colpisce nei mesi invernali. Ecco cause, durata e terapia tra luce, sonno e benessere.
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Secondo una ricerca pubblicata su Nature, uomini e donne non ottengono gli stessi effetti dall’esercizio sul cuore: vediamo perché e quali sono le raccomandazioni.
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Il cervello di notte amplifica i pensieri negativi: ecco cosa succede
La ricerca che svela l'anomalia tra mezzanotte e le sei del mattino: si evidenzia l'aumentata sensibilità agli stimoli negativi che porta a decisioni e comportamenti più pericolosi.
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Uno studio britannico rivela che chi beve meno di 1,5 litri di liquidi al giorno mostra una risposta allo stress più intensa. Un nuovo legame tra idratazione e salute da non sottovalutare.