icon/back Indietro

Un uomo e una donna si allenano a casa seguendo degli esercizi da palestra al computer
Allenarsi online o in palestra? Trovare la soluzione perfetta con i consigli del Personal Trainer

Scopri i pro e contro degli allenamenti online e in palestra con i consigli della Personal Trainer Roberta Taricani. Trova la soluzione ideale per il tuo benessere e stile di vita.

Donna che tiene in mano una tazza
Bevande antiossidanti fatte in casa: ricette e benefici

Prepara in pochi minuti delle deliziose bevande antiossidanti fatte in casa: scopri ricette semplici e veloci per una carica di energia naturale.

zampa di cagnolino
Sperone del cane: tutto quello che bisogna sapere

Lo sperone del cane è un "dito accessorio", con un piccolo osso e un’unghia, che può avere ruoli diversi e importanti: clicca qui per scoprire di più.

Un bambino con la bocca aperta si fa visitare le tonsille dal medico
La tonsillectomia potrebbe alzare il rischio di ansia e depressione del 43%

Tonsillectomia e salute mentale: lo studio rivela un aumento del 43% nel rischio di ansia, depressione e stress post-traumatico. Scopri i dettagli.

Primo piano di arrosticini dentro un cartoccio
Piatti tipici abruzzesi: un viaggio nei sapori

Scopri un menù tipico abruzzese ricco di sapori autentici. Antipasti, primi, secondi e dolci tradizionali: ecco una guida per piatti tipici abruzzesi.

Piano di cottura con foglio che ha una lista di alimenti e una mano che indica uno dei cibi presenti
+1
Dieta, sì, ma per i motivi giusti? Ecco i consigli del nutrizionista

Vuoi dimagrire? Prima di iniziare una dieta è importante capire quali sono i tuoi veri obiettivi: scopri se i motivi sono sani e realistici.

Degli studiosi
Cos’è l’Hmpv, il nuovo virus che circola in Cina

Crescita di casi di virus Hmpv in Cina: scopri di cosa si tratta, quali sono i sintomi, i modi per prevenirne la diffusione e le modalità di trasmissione.

Una donna si rilassa
+1
L’importanza del riposo mentale: come rallentare e trovare momenti di calma prima del nuovo anno

Scopri perché il riposo mentale è essenziale durante le festività e come rallentare con tecniche pratiche di mindfulness per rigenerare mente e corpo.

Una donna a lavoro sopraffatta
+1
Il peso delle aspettative sociali a fine anno: come affrontare lo stress da bilancio personale

Scopri come affrontare le aspettative sociali di fine anno e ridurre lo stress da bilancio personale con i consigli di una psicologa esperta.

Una ragazza che mangia un dolce
Mangiare dolci saltuariamente fa bene al cuore: ecco perché

Secondo una ricerca svedese, consumare dolci con moderazione potrebbe proteggere il cuore meglio di non mangiarne affatto. Scopri i dettagli dello studio.