A chi è giovane e in salute è spesso consigliato di fare le scale a piedi sia per aumentare in generale la quantità di attività fisica giornaliera e sia perché è stato provato che il movimento di salire e scendere fa bene al cuore. Quando si comincia a essere più in là con l’età, invece, le scale diventano un pericolo e la raccomandazione quella di evitarle il più possibile, servendosi se necessario di ascensori, servoscale e montascale, rampe.
Le scale domestiche sono il luogo in cui da anziani si cade di più
La principale ragione per cui le scale rappresentano un pericolo per gli anziani è perché sono tra i luoghi in cui si cade di più. Basta un gradino bagnato o sporco, qualcosa di scivoloso finito inavvertitamente sulle scale o semplicemente un po’ di fretta o distrazione per cadere sulle scale con il rischio di farsi molto male sia perché la caduta avviene da una certa altezza e sia perché cadendo si può andare a sbattere su spigoli vivi come quelli dei gradini. Gli anziani che cadono dalle scale – e secondo alcune rilevazioni sarebbero almeno il 60% del totale dei casi registrati – riportano negli episodi meno gravi contusioni e lesioni a livello muscolare o articolare e in quelli più gravi fratture, anche severe come quelle del femore. Le fratture nell’anziano hanno tempi di guarigione generalmente lunghi e una remissione che spesso non è totale: una ragione in più per rivolgersi a ditte di installazione di montascale a Parma che possano consigliare soluzioni per le scale esterne o interne della propria abitazione sicure anche per i più anziani della famiglia.
Perché fare attenzione se l’anziano ha difficoltà a salire o scendere le scale
Anche senza arrivare a cadere, molti anziani quando fanno le scale possono manifestare sintomi come confusione, disorientamento e più in generale difficoltà a salire e scendere i gradini. Degli studi recenti hanno confermato che questi sintomi potrebbero essere tra quelli più precoci di demenza senile: una malattia che ha un’incidenza sempre maggiore nella popolazione italiana (anche in virtù dell’età media che aumenta) e che si manifesta appunto con una progressiva perdita delle capacità motorie e cognitive. I rischi di lasciare che l’anziano salga e scenda da solo le scale non sono minori in questo caso, considerato che lo stato confusionale è spesso connesso alla perdita dell’equilibrio.
Le soluzioni per rendere le scale di casa più a prova di anziano
Affidare a chi si prende cura dell’anziano il compito di aiutarlo a fare le scale non è una buona soluzione. Non si azzerano, infatti, del tutto i rischi di scivolamenti e cadute in questo modo. Posizioni scorrette assunte dall’anziano per sostenersi al caregiver mentre fa le scale possono procurargli strappi o altri problemi simili. A lungo andare può essere soprattutto chi ha in cura l’anziano ad accusare disturbi a livelli di schiena e spalle.
Ci sono alcuni accorgimenti, insomma, da adottare in casa per rendere le scale più sicure. Alcuni sono immediati e poco dispendiosi, come tenere sempre perfettamente pulite le scale o segnalare i singoli gradini con nastri colorati e in materiale antiscivolo. Altri richiedono piccoli interventi specializzati, come quello per l’installazione del passamano nel caso in cui la scala ne fosse sprovvista o di montascale e servoscale che permettano all’anziano di raggiungere in comodità e sicurezza i vari livelli dell’abitazione.