Quali sono i parametri di riferimento per l'altezza dei bambini in rapporto alla loro età e al loro peso corporeo? Cosa sono i percentili e a cosa servono? Ecco una pratica tabella che riporta la statura e i kg dei bimbi in base alla loro crescita.
Altezza dei bambini: l'importanza della curva di crescita
Per sapere con esattezza se la crescita del proprio bambino è adeguata alla sua età, si fa riferimento alle curve di crescita, ovvero a delle rappresentazioni grafiche che consentono di confrontare il peso e l'altezza media in rapporto al passare degli anni.
Ogni bambino appartiene a un cosiddetto percentile, ovvero a un determinato intervallo posizionato sulla curva, il quale definisce il suo "range di accrescimento", ovvero quanto egli sarà destinato a diventare alto. I percentili vanno dal 3° al 97° e grazie alla loro elaborazione grafica il pediatra può sapere rapidamente se il bimbo si sta sviluppando in modo adeguato e armonico in base alla sua età.
Per avere una stima dell'ipotetica altezza alla quale potrebbe arrivare il proprio bambino, è possibile utilizzare la cosiddetta "formula di Tanner", ovvero una formula matematica che restituisce il bersaglio genetico del bimbo. Si tratta della proiezione della sua crescita futura a seconda dell'altezza dei genitori, con approssimazione che varia dai 3 agli 8,5 cm:
- maschi: [altezza del papà in cm + (altezza della mamma in cm + 12)]/ 2 +/- 7 cm
- femmine: [(altezza del papà in cm – 12) + altezza della mamma in cm]/ 2 +/- 7 cm
Da cosa viene influenzata l'altezza e la statura dei bambini?
Se il peso è il valore più importante da tenere in considerazione (soprattutto nei primi anni di vita), in quanto permette di capire se il bimbo si sta sviluppando adeguatamente, per conoscere la sua futura altezza entrano in gioco diverse variabili. La genetica è sicuramente la più importante, in quanto se i due genitori sono bassi, sarà improbabile che il loro figlio possa diventare molto alto.
Delle 80 variabili genetiche identificate dagli scienziati, la statura dei genitori è considerata la più importante, tuttavia gli elementi che determinano lo sviluppo verticale delle persone sono diversi e non è detto che il passare degli anni non possa riservare delle sorprese.
Fattori ormonali, biologici e sociali, infatti, possono esercitare un'influenza significativa su questo parametro. Si è scoperto, infatti, che la maggior disponibilità di proteine ad alto valore biologico presente nella nostra civiltà a partire soprattutto dal secondo dopoguerra, ha portato ad un notevole aumento della statura media degli individui.
Anche l'attività fisica, se praticata con costanza, può contribuire a far diventare più alti, sebbene non in modo così determinante, così come l'assunzione di vitamina D durante i mesi invernali (si tratta di valori indicativi che possono influenzare le misure del bimbo).
A differenza di quanto si ritiene abitualmente, tuttavia, la comparsa delle prime mestruazioni e il raggiungimento della pubertà, non rappresentano il picco di crescita. Questo, infatti, viene raggiunto verso i 20 anni di età, pertanto almeno fino a questa tappa, è possibile che una persona diventi più alta.
Tabella peso altezza dei bambini
Ecco un pratico strumento per conoscere l'andamento medio dello sviluppo infantile da 1 a 20 anni, una tabella con peso e altezza dei bambini maschi (che contiene anche una tabella di crescita dei neonati):
- Alla nascita: 2,3 – 4,6 kg / 45,5 – 54,4 cm
- Bambino 1 mese: 3,2 – 6,0 kg / 50,3 – 59,2 cm
- Bambino 2 mesi: 4,1 – 7,4 kg / 53,8 – 63,0 cm
- Bambino 3 mesi: 4,8 – 8,3 kg / 56,6 – 66,3 cm
- Bambino 4 mesi: 5,4 – 9,1 kg / 58,9 – 68,6 cm
- Bambino 5 mesi: 5,8 – 9,7 kg / 61,0 – 70,9 cm
- Bambino 6 mesi: 6,1 – 10,2 kg / 62,5 – 72,6 cm
- Bambino 7 mesi: 6,4 – 10,7 kg / 64,0 – 74,2 cm
- Bambino 8 mesi: 6,7 – 11,1 kg / 65,5 – 75,7 cm
- Bambino 9 mesi: 6,9 – 11,4 kg / 66,8 – 77,2 cm
- Bambino 10 mesi: 7,1 – 11,8 kg / 68,1 – 78,5 cm
- Bambino 11 mesi: 7,3 – 12,1 kg / 69,1 – 80,0 cm
- Bambino 12 mesi: 7,5 – 12,4 kg / 70,1 – 81,3 cm
- Bambino 15 mesi: 8,0 – 13,4 kg / 73,4 – 85,1 cm
- Bambino 18 mesi: 8,4 – 14,3 kg / 75,9 – 88,4 cm
- Bambino 21 mesi: 8,9 – 15,0 kg / 78,5 – 91,7 cm
- Bambino 24 mesi: 9,3 – 15,9 kg / 80,8 – 95,0 cm
- Bambino 27 mesi: 9,7 – 16,7 kg / 82,0 – 97,0 cm
- Bambino 30 mesi: 10,1 – 17,5 kg / 84,1 – 99,8 cm
- Bambino 33 mesi: 10,5 – 18,3 kg / 85,6 – 102,4 cm
- Bambino 36 mesi: 10,8 – 19,1 kg / 87,4 – 104,6 cm
- Bambino 4 anni: 12,2 – 22,1 kg / 94,0 – 113,0 cm
- Bambino 4 anni e mezzo: 14,06 – 22,69 kg / 97,48 – 114,19 cm
- Bambino 5 anni: 14,86 – 24,46 kg / 100,33 – 117,83 cm
- Bambino 5 anni e mezzo: 15,67 – 26,32 kg / 103,2 – 121,47 cm
- Bambino 6 anni: 16,5 – 28,27 kg / 106,1 – 125,11 cm
- Bambino 6 anni e mezzo: 17,37 – 30,33 kg / 109,03 – 128,74 cm
- Bambino 7 anni: 18,26 – 32,53 kg / 111,95 – 132,33 cm
- Bambino 7 anni e mezzo: 19,17 – 34,88 kg / 114,79 – 135,84 cm
- Bambino 8 anni: 20,11 – 37,42 kg / 117,5 – 139,25 cm
- Bambino 8 anni e mezzo: 21,08 – 40,15 kg / 120,04 – 142,53 cm
- Bambino 9 anni: 22,08 – 43,07 kg / 122,4 – 145,66 cm
- Bambino 9 anni e mezzo: 23,11 – 46,16 kg / 124,59 – 148,65 cm
- Bambino 10 anni: 24,19 – 49,42 kg / 126,67 – 151,53 cm
- Bambino 10 anni e mezzo: 25,35 – 52,79 kg / 128,71 – 154,37 cm
- Bambino 11 anni: 26,6 – 56,26 kg / 130,81 – 157,27 cm
- Bambino 11 anni e mezzo: 27,96 – 59,78 kg / 133,1 – 160,35 cm
- Bambino 12 anni: 29,47 – 63,31 kg / 135,66 – 163,72 cm
- Bambino 12 anni e mezzo: 31,14 – 66,82 kg / 138,55 – 167,42 cm
- Bambino 13 anni: 32,97 – 70,28 kg / 141,73 – 171,34 cm
- Bambino 13 anni e mezzo: 34,95 – 73,66 kg / 145,12 – 175,25 cm
- Bambino 14 anni: 37,07 – 76,96 kg / 148,53 – 178,82 cm
- Bambino 14 anni e mezzo: 39,28 – 80,16 kg / 151,75 – 181,8 cm
- Ragazzo 15 anni: 41,52 – 83,24 kg / 154,61 – 184,13 cm
- Ragazzo 15 anni e mezzo: 43,72 – 86,18 kg / 156,98 – 185,85 cm
- Ragazzo 16 anni: 45,79 – 88,95 kg / 158,85 – 187,09 cm
- Ragazzo 16 anni e mezzo: 47,67 – 91,51 kg / 160,25 – 187,99 cm
- Ragazzo 17 anni: 49,29 – 93,78 kg / 161,27 – 188,63 cm
- Ragazzo 17 anni e mezzo 50,62 – 95,71 kg / 162 – 189,11 cm
- Ragazzi 18 anni: 51,69 – 97,25 kg / 162,5 – 189,46 cm
- Ragazzi 18 anni e mezzo: 52,54 – 98,38 kg / 162,85 – 189,72 cm
- Ragazzi 19 anni: 53,22 – 99,19 kg / 163,08 – 189,92 cm
- Ragazzi 19 anni e mezzo: 53,75 – 99,88 kg / 163,24 – 190,08 cm
- Ragazzi 20 anni: 54 – 100,78 kg / 163,33 – 190,19 cm
Ecco, invece, una tabella con peso e altezza delle bambine femmine (con la conseguente curva di crescita):
- Alla nascita: 2,3 – 4,4 kg / 44,7 – 53,6 cm
- Bambina 1 mese: 3,0 – 5,7 kg / 49,0 – 58,2 cm
- Bambina 2 mesi: 3,8 – 6,9 kg / 52,3 – 61,7 cm
- Bambina 3 mesi: 4,4 – 7,8 kg / 54,9 – 64,8 cm
- Bambina 4 mesi: 4,8 – 8,6 kg / 57,1 – 67,1 cm
- Bambina 5 mesi: 5.2 – 9,2 kg / 58,9 – 69,1 cm
- Bambina 6 mesi: 5,5 – 9,7 kg / 60,5 – 71,1 cm
- Bambina 7 mesi: 5,8 – 10,2 kg / 62,0 – 72,6 cm
- Bambina 8 mesi: 6,0 – 10,6 kg / 63,2 – 74,4 cm
- Bambina 9 mesi: 6,2 – 11,0 kg / 64,5 – 75,7 cm
- Bambina 10 mesi: 6,4 – 11,3 kg / 65,5 – 77,2 cm
- Bambina 11 mesi: 6,6 – 11,7 kg / 67,1 – 78,5 cm
- Bambina 12 mesi: 6,8 – 12,0 kg / 68,1 – 80,0 cm
- Bambina 15 mesi: 7,3 – 12,9 kg / 71,1 – 83,8 cm
- Bambina 18 mesi: 7,8 – 13,8 kg / 73,9 – 87,4 cm
- Bambina 21 mesi: 8,2 – 14,6 kg / 76,5 – 90,7 cm
- Bambina 24 mesi: 8,7 – 15,5 kg / 79,0 – 94,0 cm
- Bambina 27 mesi: 9,2 – 16,4 kg / 80,5 – 96,0 cm
- Bambina 30 mesi: 9,6 – 17,3 kg / 82,5 – 98,8 cm
- Bambina 33 mesi: 10,0 – 18,1 kg / 84,3 – 101,6 cm
- Bambina 36 mesi: 10,4 – 19,0 kg / 86,1 – 103,9 cm
- Bambina 4 anni: 11,8 – 22,6 kg / 92,7 – 112,8 cm
- Bambina 4 anni e mezzo: 13,54 – 23,08 kg / 96,17 – 113,41 cm
- Bambina 5 anni: 14,34 – 24,94 kg / 99,35 – 117,36 cm
- Bambina 5 anni e mezzo: 15,17 – 26,89 kg / 102,56 – 121,32 cm
- Bambina 6 anni: 16,01 – 28,92 kg / 105,76 – 125,25 cm
- Bambina 6 anni e mezzo: 16,86 – 31,07 kg / 108,88 – 129,08 cm
- Bambina 7 anni: 17,73 – 33,37 kg / 111,87 – 132,73 cm
- Bambina 7 anni e mezzo: 18,62 – 35,85 kg / 114,67 – 136,18 cm
- Bambina 8 anni: 19,54 – 38,54 kg / 117,27 – 139,41 cm
- Bambina 8 anni e mezzo: 20,53 – 41,45 kg / 119,66 – 142,45 cm
- Bambina 9 anni: 21,59 – 44,58 kg / 121,85 – 145,36 cm
- Bambina 9 anni e mezzo: 22,74 – 47,92 kg/ 123,92 – 148,26 cm
- Bambina 10 anni: 23,99 – 51,43 kg / 125,96 – 151,29 cm
- Bambina 10 anni e mezzo: 25,35 – 55,05 kg / 128,15 – 154,58 cm
- Bambina 11 anni: 26,82 – 58,72 kg / 130,72 – 158,13 cm
- Bambina 11 anni e mezzo: 28,38 – 62,36 kg / 133,84 – 161,76 cm
- Bambina 12 anni: 30,02 – 65,9 kg / 137,44 – 165,15 cm
- Bambina 12 anni e mezzo: 31,7 – 69,26 kg / 141,09 – 168 cm
- Bambina 13 anni: 33,41 – 72,38 kg / 144,23 – 170,2 cm
- Bambina 13 anni e mezzo: 35,09 – 75,2 kg / 146,56 – 171,78 cm
- Bambina 14 anni: 36,7 – 77,69 kg / 148,12 – 172,88 cm
- Bambina 14 anni e mezzo: 38,21 – 79,84 kg / 149,11 – 173,63 cm
- Ragazza 15 anni: 39,59 – 81,65 kg / 149,74 – 174,15 cm
- Ragazza 15 anni e mezzo: 40,8 – 83,15 kg / 150,15 – 174,51 cm
- Ragazza 16 anni: 41,83 – 84,37 kg / 150,42 – 174,77 cm
- Ragazza 16 anni e mezzo: 42,67 – 85,36 kg / 150,61 – 174,96 cm
- Ragazza 17 anni: 43,34 – 86,17 kg / 150,75 – 175,1 cm
- Ragazza 17 anni e mezzo: 43,85 – 86,85 kg / 150,85 – 175,21 cm
- Ragazze 18 anni: 44,25 – 87,43 kg / 150,93 – 175,29 cm
- Ragazze 18 anni e mezzo: 44,55 – 87,96 kg / 150,99 – 175,35 cm
- Ragazze 19 anni: 44,8 – 88,42 kg / 151,04 – 175,4 cm
- Ragazze 19 anni e mezzo: dai 44,97 - 88,8 kg / 151,08 – 175,44 cm
- Ragazze 20 anni: 45,05 – 89,04 kg / 151,11 – 175,47 cm
