L'area perioculare, o contorno occhi, è una delle più soggette alla formazione di borse, occhiaie e rughe d'espressione, segni visibili del tempo. Le cause sono molteplici e comprendono lo stress, l'esposizione eccessiva ai raggi solari o le cattive abitudini alimentari.
Per combattere questi inestetismi, si ricorre ai trattamenti topici e alle varie procedure dermatologiche ed estetiche oggi disponibili, senza trascurare alcuni rimedi naturali che possono dare i loro risultati.
La zona perioculare: caratteristiche
Il contorno occhi è una zona del viso che richiede particolari attenzioni a causa della sua delicata struttura e sensibilità. La pelle che circonda gli occhi, infatti, tende a essere più secca e sottile rispetto ad altre aree del viso, dunque più vulnerabile agli effetti dell'invecchiamento, allo stress, alle cattive abitudini o all'esposizione ai raggi solari.
È proprio a causa di questa sua naturale costituzione che possono comparire borse, occhiaie e rughe, sottraendo luminosità e freschezza allo sguardo.
Questo piccolo schema aiuta a capire le caratteristiche peculiari della zona perioculare:
- Spessore ridotto della cute (circa 0,3 mm)
- Minore densità di follicoli piliferi, ghiandole sebacee e sudoripare
- Limitata presenza di fibre elastiche e collagene
- Scarso tessuto adiposo sottocutaneo
- Circolazione linfatica e sanguigna rallentata.
Questa composizione rende il contorno occhi anche particolarmente incline al ristagno di liquidi e alla formazione di inestetismi.
Vediamo quali sono nel dettaglio questi inestetismi e i trattamenti estetici che si possono adottare per alleviarne gli effetti indesiderati. È importante trovare una propria routine specifica per la cura del contorno occhi.
Inestetismi del contorno occhi
Come premesso, la zona perioculare si caratterizza per una particolare composizione più soggetta all'influsso di fattori di rischio come:
- Genetica
- Invecchiamento
- Stanchezza e mancanza di sonno
- Esposizione al sole e danni UV
- Stress e stili di vita scorretti
- Cattiva alimentazione e scarsa idratazione.
Occhiaie
Le occhiaie sotto le palpebre inferiori sono una condizione comunemente associata all'invecchiamento e alla diminuzione di collagene nella pelle. Non rappresentano solo un segno classico di affaticamento, ma possono comparire anche a causa di stress e stanchezza che contribuiscono alla loro formazione.
In genere, le occhiaie sono il risultato di un rallentamento del microcircolo, che causa l'accumulo di pigmenti come la melanina e l'emoglobina ossidata, conferendo alla pelle quella caratteristica colorazione scura (un alone blu scuro). Questo fenomeno è accentuato dall'avanzare dell'età e da fattori genetici.
Borse
Le borse si caratterizzano per un leggero gonfiore che si manifesta nella zona inferiore degli occhi come risultato di ritenzione idrica e perdita di elasticità del tessuto connettivo. Fattori come lo stress, la stanchezza, il sole eccessivo e un'alimentazione sbilanciata possono esacerbare questo inestetismo.
Con l'avanzare dell'età, i tessuti intorno agli occhi, compresi alcuni dei muscoli che sostengono le palpebre, tendono a perdere tonicità, provocando talvolta lospostamento del grasso che normalmente sostiene gli occhi verso le palpebre inferiori.
Inoltre, l'accumulo di fluidi in quest'area del viso può contribuire all'aspetto gonfio delle borse sotto gli occhi.
Rughe
Va tenuto presente che le rughe possono comparire sia a causa dell'invecchiamento, sia a causa di forti stati emotivi come ansia, preoccupazioni, shocksia per l’espèosizione eccessiv al sole ed a irritanti.
Le rughe più comuni sono quelle che si formano intorno agli occhi, conosciute come “zampe di gallina”, a causa dei movimenti ripetuti del viso e della diminuzione naturale della produzione di collagene ed elastina,, processi accelerati dall'esposizione ai raggi UV e da altri fattori ambientali.
Trattamenti per il contorno occhi
Prima di addentrarci nei dettagli dei trattamenti per il contorno occhi, è importante sottolineare che per mantenere questa zona del viso in salute, è consigliabile seguire una routine di pulizia quotidiana. Questo aspetto ha un impatto significativo sull'estetica complessiva.
- Rimuovere sporco, sebo in eccesso e trucco che si accumulano sulla pelle durante il giorno previene irritazioni e infezioni, la formazione di acne e punti neri, mantenendo i pori liberi da ostruzioni. Una pelle pulita è meno soggetta a irritazioni, infezioni, e punti neri.
- La pulizia prepara la pelle per i trattamenti successivi: una pelle pulita assorbe meglio i principi attivi delle creme e dei sieri, migliorandone l'efficacia.
- Tonificare per riequilibrare: la tonificazione è fondamentale dopo la pulizia perché riequilibra il pH della pelle, la rinfresca e la prepara per l'assorbimento dei prodotti idratanti.
- Rafforzare la barriera cutanea: una corretta routine di pulizia e tonificazione aiuta a mantenere la funzione di barriera della pelle, essenziale per proteggerla dagli agenti esterni come inquinamento e batteri.
- Promuovere il rinnovamento cellulare: pulizia e tonificazione regolari possono promuovere il turnover cellulare, aiutando la pelle a rimanere giovane e luminosa rimuovendo le cellule morte dalla superficie.
Creme e sieri per il contorno occhi
Per mantenere la pelle del contorno occhi idratata e nutrita, è essenziale utilizzare quotidianamente prodotti specifici, dunque creme, gel e sieri per il contorno occhi contenenti principi attivi idratanti, nutrienti, antiossidanti e anti-età, come la vitamina C, la vitamina E, il coenzima Q10 o sostanze drenanti e antiossidanti come il tè verde.
È importante, però, scegliere prodotti con una texture leggera e non untuosa, in modo da non appesantire la delicata pelle di questa zona.
Per quanto riguarda le borse, attenzione all'utilizzo di sieri o creme che contengono frazioni di acido ialuronico con un peso molecolare alto che aumenta il volume delle borse. Non è detto, infatti, che l'acido ialuronico sul contorno degli occhi sia sempre la soluzione più giusta.
In genere, è meglio optare per prodotti arricchiti con sostanze che stimolano il microcircolo e con filtri protettivi solari per minimizzare i danni del foto-invecchiamento. Prodotti specifici possono anche contenere ingredienti mirati a ridurre le borse e a schiarire le occhiaie. Da valutare sempre caso per caso con il consiglio di uno specialista.
Trattamenti antirughe con cosmetici
I trattamenti antirughe sono un elemento essenziale nella cura della pelle, soprattutto nella delicata zona del contorno occhi, dove la pelle è più sottile e soggetta alla formazione di linee sottili e rughe. Tra i numerosi prodotti disponibili, alcuni cosmetici antirughe contengono ingredienti "simili al Botox" che imitano l'effetto del Botox, mirando a ridurre l'aspetto delle rughe rilassando i muscoli del viso.
Gli ingredienti "simili al Botox" più comuni presenti nei cosmetici antirughe sono i cosiddetti "peptidi" o "peptidi botulinici". Questi peptidi sono formulati per imitare l'azione del Botox, una tossina botulinica utilizzata in alcuni trattamenti medici per ridurre temporaneamente le rughe.
I peptidi botulinici bloccano temporaneamente la comunicazione tra i nervi e i muscoli, riducendo la contrazione muscolare e attenuando così l'aspetto delle rughe. Alcuni esempi di peptidi botulinici comunemente utilizzati includono il "acetyl hexapeptide-8" (conosciuto anche come "Argireline") e il "pentapeptide-18".
Questi sono spesso presenti nelle formulazioni dei cosmetici antirughe per fornire un effetto temporaneo di riduzione delle rughe di espressione.
Questi ingredienti agiscono temporaneamente limitando la contrazione dei muscoli che contribuiscono alla formazione delle rughe d'espressione, donando alla pelle un aspetto più levigato e disteso. L'uso regolare di tali cosmetici può contribuire a mantenere la pelle intorno agli occhi più giovane e riposata, riducendo la visibilità delle linee sottili senza ricorrere a trattamenti invasivi.
Prodotti del genere rappresentano un'alternativa non invasiva per coloro che desiderano ridurre al minimo le rughe e migliorare l'aspetto della pelle mediante un approccio topico. Sebbene possano offrire un miglioramento estetico temporaneo, però, non possono sostituire i risultati a lungo termine ottenibili tramite interventi medici o chirurgici.
Trattamenti di medicina estetica
I trattamenti di medicina estetica per contrastare rughe, borse e occhiaie nella zona del contorno occhi sono molteplici. Si va dai trattamenti non chirurgici e meno invasivi, come le iniezioni di botox e filler, fino a interventi chirurgici più complessi.
Tra i trattamenti meno invasivi, l'utilizzo del botox è molto diffuso. La tossina botulinica viene iniettata nei muscoli mimici per rilassarli temporaneamente e ridurre l'aspetto delle rughe d'espressione. I filler, invece, vengono utilizzati per riempire le rughe e le depressioni, donando alla pelle un aspetto più levigato e luminoso.
Per chi desidera un miglioramento più duraturo, ci sono anche trattamenti più invasivi come il lifting del contorno occhi. Questo intervento chirurgico mira a rimuovere l'eccesso di pelle e ridisegnare la zona del contorno occhi per un aspetto più giovane e fresco.
Ma vediamoli nel dettaglio.
Trattamenti estetici non chirurgici per il contorno occhi
Di seguito, alciuni dei trattamenti estetici non chirurgici per il contorno occhi.
- Fillers: iniezioni di filler che riempiono le rughe, le depressioni e le occhiaie sotto gli occhi, solitamente a base di acido ialuronico, collagene o altre sostanze che restituiscono volume alla pelle, donando un aspetto più levigato e giovane.
- Iniezioni di botox: il botox viene utilizzato per rilassare i muscoli mimici intorno agli occhi e ridurre le rughe d'espressione. L'iniezione di questa tossina botulinica blocca temporaneamente i segnali nervosi ai muscoli, riducendo la contrazione muscolare e attenuando così le rughe.
- Tecnologie Laser e Radiofrequenza: questi trattamenti possono aiutare a ridurre le rughe rimuovendo lo strato superficiale di pelle invecchiata, stimolando la produzione di collagene e riducendo le rughe, le macchie scure e le cicatrici. Può essere utilizzato anche per trattare le occhiaie. La radiofrequenza utilizza l'energia elettromagnetica per riscaldare i tessuti in profondità e stimolare la produzione di collagene. Questo aiuta a ridurre le rughe, a migliorare l'elasticità della pelle e a ridurre le occhiaie.
- Peeling chimici: i peeling chimici utilizzano sostanze chimiche per rimuovere lo strato superficiale della pelle, stimolando la rigenerazione cellulare e riducendo le rughe, le macchie scure e le occhiaie.
- Dermoabrasione e Microdermoabrasione: trattamenti che rinnovano gli strati superficiali della pelle riducendo l'aspetto delle rughe attraverso tecniche di esfoliazione meccanica della pelle con strumenti o dispositivi per rimuoverne lo strato superficiale.
- Carbossiterapia: un trattamento non chirurgico che prevede l'iniezione di anidride carbonica (CO2) medicale tramite microiniezioni sottocutanee. Questo gas provoca un effetto di insufflazione che crea un aumento della vasodilatazione nella zona trattata, stimolando la produzione di fibre di collagene e aumentando lo spessore del derma e l'elasticità della pelle.
L'acido ialuronico può essere un valido alleato per la zona perioculare, soprattutto dopo i 35-40 anni. Quando viene iniettato con una densità ridotta e un basso livello di cross-linking agisce come un trattamento biorivitalizzante e super idratante. Questo è particolarmente utile se il contorno occhi appare asciutto e stanco.
L'acido ialuronico può aiutare a migliorare l'idratazione della pelle, ridurre le rughe sottili e conferire un aspetto più fresco e luminoso alla zona perioculare. È importante consultare un medico specializzato per determinare la concentrazione e il tipo di acido ialuronico più adatti alle proprie esigenze, anche per evitare effetti collaterali e scarsi risultati estetici
La tossina botulinica è uno dei trattamenti di elezione per le dinamiche di espressione di quest'area particolare delle cosiddette zampe di gallina che si formano per i movimenti che compiamo nel corso della vita. Si pensi che quando sorridiamo, attiviamo ben dodici muscoli che si allentano e tendono continuamente, mettendo sotto sforzo la cute e favorendo la formazione delle rughe d'espressione.
Trattamenti estetici chirurgici
Questi che seguono sono alcuni dei trattamenti estetici chirurgici tra i più frequenti.
- Blefaroplastica: intervento chirurgico che agisce rimuovendo l'eccesso di pelle cadente e grasso nella zona del contorno occhi. Può essere eseguito per ridurre le borse sotto gli occhi e restituire un aspetto più giovane e fresco.
- Lifting e Mini-lifting: procedimenti che eliminano o riducono le rughe migliorando l'aspetto generale del contorno occhi. Si tratta di interventi chirurgici per rassodare la pelle e ridurre le rughe.
Lipofilling: il trattamento prevede il trasferimento di grasso dalle zone del corpo al contorno occhi per riempire le rughe
Il Plasma Pil (Plasma induced luminescence) in alternativa alla blefaroplastica
Questo metodo consente di rimodellare l'area delle palpebre superiori e inferiori, trattando la lassità cutanea di grado lieve e media, alleviando anche le zampe di gallina.
Potrebbe essere considerata come un'alternativa alla blefaroplastica in quanto non richiede tagli, sanguinamento, anestesia, punti di sutura o medicazioni.
Il plasma pil sfrutta il principio della radiofrequenza ablativa a onde lunghe per lavorare sulla pelle. L'azione avviene tramite uno strumento composto da un manipolo con un ago monouso. Prima dell'applicazione viene utilizzata una crema anestetica per circa mezz'ora. Una volta rimossa, si procede a sfiorare delicatamente la pelle con l'ago creando dei piccoli punti di sublimazione.
L'intervento dura solo pochi minuti e un lieve gonfiore può persistere per 1 o 2 giorni. Il recupero completo avviene entro una settimana. I risultati sono immediati.
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Trattamenti estetici naturali per il contorno occhi
Le borse e le occhiaie sotto gli occhi possono essere trattate anche con rimedi naturali. Gli ingredienti naturali utilizzati sono spesso ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali che aiutano a contrastare i segni del tempo, migliorano l'elasticità della pelle, stimolano la produzione di collagene, idratano la zona del contorno occhi e riducono l'aspetto delle rughe, delle occhiaie e delle borse.
Vediamone alcuni tra i più efficaci.
Maschere naturali per il contorno occhi
Le maschere naturali per il contorno occhi possono essere un rimedio per prendersi cura della delicata pelle della zona perioculare e ridurre i segni di stanchezza e invecchiamento.
Ecco alcune maschere da provare.
- Maschera all'aloe vera: l'aloe vera ha proprietà lenitive e idratanti. Si può applicare del gel di aloe vera fresco o acquistare una maschera specifica per il contorno occhi da lasciare agire per circa 15-20 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida.
- Maschera al cetriolo e menta: triturare alcune fette di cetriolo fresco e aggiungere qualche foglia di menta. Applicare la miscela sulla zona del contorno occhi e lasciare agire per 10-15 minuti. Il cetriolo aiuta a ridurre il gonfiore, mentre la menta dona una sensazione di freschezza.
- Maschera al miele ed olio d'oliva: mescolare una piccola quantità di miele con qualche goccia di olio d'oliva. Applicare delicatamente sulla pelle intorno agli occhi e lasciar agire per circa 15 minuti. Questa maschera idrata e nutre la pelle.
- Maschera al tè verde: preparare del tè verde e lasciarlo raffreddare. Immergere due dischetti di cotone nel tè e metterli sugli occhi chiusi per circa 10-15 minuti. Il tè verde contiene antiossidanti che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e lenire la pelle.
Impacchi freddi e caldi
Gli impacchi freddi e caldi possono essere utili per migliorare la circolazione e ridurre il gonfiore intorno agli occhi. Ecco come si possono fare.
- Impacco freddo: mettere due cucchiai di metallo nel frigorifero per alcuni minuti. Appoggiare delicatamente i cucchiai freddi sugli occhi chiusi per circa 5-10 minuti. Questo aiuta a ridurre il gonfiore e la sensazione di pesantezza.
- Impacco caldo: immergere un asciugamano pulito in acqua calda (assicurarsi che non sia troppo calda per evitare scottature). Strizzare l'asciugamano e posizionarlo delicatamente sugli occhi chiusi per circa 5-10 minuti. L'impacco caldo aiuta a rilassare i muscoli intorno agli occhi e migliorare la circolazione.
Oli essenziali utili per il contorno occhi
Gli oli essenziali possono essere utilizzati per lenire e idratare la pelle intorno agli occhi. Tuttavia, è importante diluire gli oli essenziali con un olio vettore prima di applicarli sulla pelle. Ecco alcuni oli essenziali che potrebbero essere utili per il contorno occhi.
- Olio di rosa mosqueta: l'olio di rosa mosqueta è noto per le sue proprietà rigeneranti e idratanti. Mescolare qualche goccia di olio di rosa mosqueta con un olio vettore come l'olio di jojoba o l'olio di cocco e applicarlo delicatamente sulla pelle intorno agli occhi.
- Olio di lavanda: l'olio di lavanda ha proprietà calmanti e può aiutare a ridurre l'infiammazione intorno agli occhi. Diluire qualche goccia di olio di lavanda con un olio vettore e applicare delicatamente sulla pelle.
- Olio di camomilla: l'olio di camomilla ha proprietà lenitive e può aiutare a ridurre il rossore e l'irritazione intorno agli occhi. Diluire qualche goccia di olio di camomilla con un olio vettore e applicarlo delicatamente sulla pelle.
Alimentazione e contorno occhi
Adottare una dieta ricca di alimenti antiossidanti come frutta, verdura a foglia verde, pesce e noci, può migliorare la salute della pelle e ridurre i segni del tempo sul contorno occhi.
Ecco qualche consiglio per una sana e corretta alimentazione.
- Ridurre o evitare cibi grassi che richiedono una digestione prolungata, in quanto possono causare ristagno di liquidi, soprattutto nella palpebra inferiore.
- Ridurre o evitare gli alcolici, cibi ricchi di sale, cibi particolarmente conditi e cibi in scatola che contengono conservanti come il glutammato.
- Inserire nella dieta alimentare frutti di bosco come mirtilli, lamponi e fragole, ricchi di vitamina C e antociani che favoriscono la produzione di collagene e proteggono dai danni dei radicali liberi. Le verdure a foglia verde come spinaci e broccoli, ottime fonti di antiossidanti, così come gli agrumi ricchi di vitamina C.
Consigli per prevenire e attenuare i problemi estetici nel contorno occhi
Ci sono alcune misure preventive che possono aiutare a mantenere un aspetto sano della zona perioculare.
Idratazione
Una corretta idratazione è essenziale per la salute generale del corpo e della pelle, compreso il contorno occhi. La mancanza di idratazione può causare secchezza e disidratazione della pelle, che può portare a rughe e segni di invecchiamento precoce. Bere almeno 7-8 bicchieri di acqua al giorno aiuta a mantenere la pelle idratata e ne favorisce l'elasticità.
Protezione solare
L'esposizione ai raggi UV può accelerare l'invecchiamento cutaneo e favorire la comparsa di rughe. È bene utilizzare quotidianamente una crema solare per proteggere la pelle dagli effetti dannosi del sole.
Alimentazione sana
Una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura, fornisce alla pelle gli antiossidanti necessari per mantenerla elastica e resistente. Inoltre, gli acidi grassi Omega-3 presenti nei pesci grassi e nei semi di lino favoriscono la salute della pelle.
Esercizi facciali
La pratica di esercizi specifici per il viso può contribuire a migliorare la tonicità muscolare e a ridurre l'aspetto delle rughe d'espressione.
Evitare il fumo di sigaretta
Il fumo di sigaretta è uno dei principali fattori che contribuiscono all'invecchiamento precoce della pelle. Quindi, è importante evitare il fumo per preservare la salute della pelle.
Limitare l'assunzione di alcol e caffeina
Ridurre il consumo di bevande contenenti caffeina o alcol, soprattutto nelle ore serali, perché queste sostanze possono interferire con il sonno e causare disidratazione (l’alcool).
Dormire bene
Il sonno ha un ruolo vitale nel ripristino e nella rigenerazione della pelle. Durante il sonno, il corpo produce ormone della crescita che aiuta a riparare i danni cellulari e a rinnovare la pelle. La mancanza di sonno può portare a un aspetto stanco, occhiaie e gonfiore intorno agli occhi. Un sonno di qualità per almeno 7-8 ore è, quindi, fondamentale per una pelle sana e un aspetto fresco.
