6 modi che non conoscevi per allungare le ciglia in modo naturale

Per chi desidera avere ciglia più lunghe, è possibile ricorrere ad alcuni metodi, naturali e non.

Le ciglia, elementi distintivi dell'anatomia umana, svolgono un ruolo essenziale nella protezione degli occhi da agenti esterni dannosi; chi possiede ciglia corte o chi, semplicemente, le desidera più lunghe, può scegliere tra una varietà di tecniche e prodotti mirati a ottenere ciglia più lunghe e piene.

Come allungare le ciglia in modo naturale

Per allungare le ciglia naturalmente, esistono diverse soluzioni:

1. Applicazione di olio di ricino. L'olio di ricino, ricavato dai semi di Ricinus communis, è noto per le sue proprietà idratanti e nutritive. Studi scientifici hanno dimostrato che l'applicazione regolare di olio di ricino sulle ciglia ne favorisce crescita e allungamento. Quest'olio contiene acidi grassi essenziali e vitamine che nutrono i follicoli delle ciglia, contribuendo alla loro salute e vitalità.
2. Utilizzo di estratto di camomilla. La camomilla (Matricaria chamomilla) è una pianta ampiamente utilizzata nella cosmetica naturale. Numerose ricerche hanno evidenziato le proprietà antinfiammatorie e calmanti dell'estratto di camomilla, che contribuiscono alla stimolazione della crescita delle ciglia. Applicare delicatamente una soluzione di estratto di camomilla lungo la linea delle ciglia potrebbe favorire il loro allungamento nel tempo.
3. Consumo di alimenti ricchi di biotina. La biotina, nota anche come vitamina B7, è essenziale per la salute dei capelli e delle unghie. Alcuni studi scientifici hanno suggerito una correlazione tra carenze di biotina e ciglia deboli e fragili; pertanto, includere alimenti ricchi di biotina nella dieta, come uova, noci, semi e verdure a foglia verde, aiuta a promuovere la crescita e l'allungamento delle ciglia.
4. Assunzione di vitamine e antiossidanti. Integrare la dieta con vitamine e antiossidanti promuove la salute generale delle ciglia e il loro processo di crescita. In particolare, le vitamine A, C ed E, insieme a minerali come il ferro e lo zinco, contribuiscono alla produzione di cheratina, la proteina principale delle ciglia. Scegliere una dieta equilibrata e ricca di alimenti come frutta, verdura, pesce e legumi fornisce al corpo i nutrienti necessari per favorire la crescita delle ciglia.
5. Massaggio delle ciglia. Un delicato massaggio delle ciglia contribuisce a migliorare la circolazione sanguigna nella zona del follicolo pilifero, favorendo così la crescita delle ciglia. Utilizzando le punte delle dita, si può applicare una lieve pressione lungo la linea delle ciglia per alcuni minuti al giorno. Questa pratica aiuta anche a rimuovere eventuali residui e stimolare la produzione di sebo naturale, migliorando la salute delle ciglia.
6. Cura adeguata delle ciglia. Dedicare alcuni minuti al giorno alla cura delle proprie ciglia ne favorisce la crescita e l'allungamento. Evitare l'utilizzo eccessivo di trucco per occhi, come mascara impermeabile o ciglia finte, previene la rottura e il danneggiamento delle ciglia naturali; inoltre, rimuovere delicatamente il trucco prima di coricarsi e utilizzare prodotti per la pulizia degli occhi delicati mantenere le ciglia pulite e in buona salute.

Sebbene questi metodi siano supportati da alcune evidenze scientifiche, i risultati possono variare da persona a persona; inoltre, è sempre consigliabile consultare un professionista oculista o un dermatologo prima di applicare qualsiasi metodica per l’allungamento delle ciglia.

Altri metodi per allungare le ciglia

Nel campo dell'allungamento delle ciglia, esistono anche numerosi rimedi non naturali a cui si può far ricorso. Nonostante alcuni di questi approcci possano offrire risultati immediati, è fondamentale considerare attentamente gli effetti a lungo termine e consultare un professionista qualificato prima di ricorrervi:

1. Utilizzo di massaggiatori per ciglia. Utilizzare un massaggiatore per ciglia regolarmente aiuta a migliorare la salute delle ciglia e favorire la loro crescita; si tratta di dispositivi progettati per stimolare la circolazione sanguigna e favorire la crescita delle ciglia: tramite vibrazioni vibrazione essi stimolano i follicoli delle ciglia. 
2. Trattamenti con laser. Questi trattamenti utilizzano una luce laser a bassa intensità per stimolare i follicoli delle ciglia e promuovere la loro crescita. È importante, tuttavia, sottoporsi a questi trattamenti presso cliniche specializzate e sotto la guida di un professionista esperto, per evitare possibili rischi o complicazioni.
3. Uso di sieri per ciglia. Sono prodotti commerciali formulati per stimolare la crescita e il miglioramento delle ciglia. Questi sieri, spesso, contengono ingredienti come peptidi, fattori di crescita vitamine e minerali, che favoriscono la salute delle ciglia e stimolare la loro crescita. Tuttavia, è importante scegliere sieri di qualità e utilizzarli secondo le indicazioni, evitando il contatto diretto con gli occhi e facendo attenzione a eventuali effetti collaterali.

Sostanze stimolanti per la crescita delle ciglia

Nei sieri e nei trattamenti per le ciglia sono contenute sostanze in grado di promuovere la crescita e l’allungamento delle ciglia; ecco quali sono:

• Pantenolo: noto anche come provitamina B5, è un ingrediente comune nei prodotti per la cura delle ciglia. Questa sostanza ha proprietà idratanti e rinforzanti, che contribuiscono a migliorare la flessibilità e la resistenza delle ciglia. L'applicazione di prodotti contenenti pantenolo lungo la linea ciliare aiuta a mantenere le ciglia idratate e a ridurne la rottura.
• Peptidi: sono ingredienti attivi utilizzati in molti prodotti cosmetici mirati all'allungamento delle ciglia; essi ne favoriscono la crescita stimolando i follicoli e migliorando la struttura delle ciglia stesse. Alcuni peptidi noti per i loro effetti positivi sulle ciglia includono il palmitoyl oligopeptide. L'uso regolare di prodotti contenenti peptidi per ciglia contribuisce ad aumentarne lunghezza e densità delle ciglia nel tempo.
• Derivati della prostaglandina: queste sostanze, come il latanoprost, sono altri principi attivi che sono stati studiati per il loro effetto di stimolazione della crescita delle ciglia. Esse agiscono sul ciclo di crescita delle ciglia, prolungando la fase di crescita e aumentando la quantità di ciglia presenti. I derivati della prostaglandina richiedono una prescrizione medica e possono causare effetti collaterali (sono farmaci nati per altro uso ed utilizzati off-label), quindi è essenziale utilizzarli solo sotto la supervisione di un dermatologo in caso di patologie ciliari

Si ricorda che l'efficacia dei metodi sopra menzionati può variare da persona a persona ed è sempre consigliabile consultare un professionista qualificato, prima di intraprendere qualsiasi trattamento per l'allungamento delle ciglia.

Come fa apparire le ciglia più lunghe

Oltre ai trattamenti naturali e non per allungare le ciglia, è possibile far ricorso anche ad alcuni metodi per rendere le ciglia otticamente più lunghe; essi possono essere impiegati in aggiunta o in alternativa alle soluzioni sopra menzionate:

1. Utilizzo di pettini per ciglia. Per allungare visivamente le ciglia, pettinarle delicatamente con un pettine a setole sottili; questo gesto, oltre a separare le singole ciglia, aiuta a distribuire uniformemente il mascara o altri prodotti cosmetici per ciglia, creando l'illusione di ciglia più lunghe e definite.
2. Uso di mascara allungante. I mascara allunganti hanno formulazioni cosmetiche progettate per dare l'illusione di ciglia più lunghe e definite. Questi prodotti contengono spesso fibre sintetiche o naturali che aderiscono alle ciglia per creare un effetto di allungamento temporaneo. Gli ingredienti contenuti nei mascara allunganti possono migliorare la struttura delle ciglia, ma è essenziale scegliere prodotti di qualità e rimuoverli accuratamente, per evitare danni alle ciglia.
3. Applicazione di tinture per ciglia. Sono prodotti utilizzati per colorare le ciglia, che conferiscono loro un aspetto più scuro e definito. Sebbene la tintura non allunghi direttamente le ciglia, crea l'illusione di ciglia più lunghe, grazie al maggiore contrasto creato tra il colore delle ciglia e quello della pelle. Occorre utilizzare tinture appositamente formulate per le ciglia e seguire attentamente le istruzioni d'uso.
4. Microblading per le ciglia. Si tratta di una procedura estetica semi-permanente che coinvolge l'applicazione di pigmenti sulla linea delle ciglia, per creare un aspetto di ciglia più piene e definite. Questo metodo prevede l'utilizzo di un ago sottile per depositare i pigmenti, creando tratti simili a quelli delle ciglia naturali. Il microblading per le ciglia richiede competenze specializzate e deve essere eseguito da un professionista qualificato per garantire risultati sicuri e naturali.
5. Laminazione alle ciglia. I trattamenti di laminazione alle ciglia (chiamati anche filler, lifting, trattamento alla cheratina o permanente alle ciglia) sono procedure professionali che coinvolgono l'applicazione di sostanze chimiche sulle ciglia per alterarne temporaneamente la struttura. Questi trattamenti spesso includono l'utilizzo di sostanze come la cheratina o le soluzioni di permanente per ciglia, che hanno la funzione di curvare le ciglia naturali, rinforzare la struttura delle singole ciglia e ispessirle, facendole apparire più folte e lunghe. Tuttavia, è fondamentale considerare che i trattamenti chimici possono indebolire le ciglia naturali a lungo termine, e possono essere associati a rischi, come irritazioni o allergie.
6. Applicazione di extension per ciglia. Le extension per ciglia, o ciglia finte, sono filamenti sintetici o di seta che vengono attaccati alle ciglia naturali utilizzando una colla speciale. Questo metodo offre un immediato effetto di allungamento e aumento del volume delle ciglia. Occorre ricordare che l'applicazione di extension per ciglia può comportare rischi, come reazioni allergiche, irritazione o indebolimento delle ciglia naturali, se non eseguita correttamente.