Oggi approfondiamo come fare l'olio di rosmarino per capelli a casa, un argomento alquanto dibattuto
Il rosmarino è un'erba aromatica spontanea dell'area mediterranea, il cui nome scientifico è Salvia Rosmarinus, in che modo potrebbe riuscire a influire sulla cura dei capelli?
Conosciamo questa pianta come spezia che conferisce quel particolare aroma ai nostri piatti, ma oggi vedremo tante altre proprietà per i capelli e spiegheremo, passo passo, come fare l'olio di rosmarino in casa.
Infine, vedremo cosa ne pensa la scienza sulle proprietà del rosmarino e i suoi benefici per i capelli.
Come fare olio essenziale di rosmarino per capelli
Vediamo come preparare in casa l'olio di rosmarino.
Il procedimento per la preparazione del concentrato di rosmarino fai da te a casa è semplice.
- mettere del rosmarino fresco o essiccato in un contenitore di vetro con chiusura ermetica;
- aggiungere un olio vegetale (oliva, mais, mandorle dolci, soia, avocado, cocco, ecc.) fino all'orlo del barattolo, mescolare e chiudere il barattolo;
- lasciare il contenitore al riparo della luce in un luogo secco e fresco per 30-40 giorni.
Una volta avvenuta la macerazione, si dovrà usare l'olio filtrato per beneficiare di tutte le proprietà della pianta.
Come usare l'olio di rosmarino fai da te per capelli
Prima di tutto, è importante assicurarsi sempre di non essere in qualche modo incompatibili con l'olio, provandone un poco su una piccola parte della mano per verificare eventuali reazioni allergiche.
Fatto questo passaggio, si può applicare qualche goccia sul cuoio capelluto, massaggiare e risciacquare, se occorre. Miscelare poi la soluzione di olio di rosmarino con un olio vettore, come l'olio di Jojoba.
Nel caso dell'olio essenziale puro al 100%, quindi con una formulazione molto concentrata, è bene diluirne alcune gocce in acqua, nello shampoo o nel balsamo, per evitare di irritare il cuoio capelluto.
Perché l'olio di rosmarino fa crescere i capelli?
I fattori che incidono sulla salute dei capelli, lo sappiamo, sono diversi.
In primis, la genetica ne influenza lo spessore, la forma e il colore. Inoltre, l'età, i cambiamenti ormonali e tutto ciò che può danneggiare i capelli che diventano fragili e tendenti a spezzarsi, fino al diradamento e, in casi estremi, alla caduta.
Anche elementi esterni come lo stress, lo smog, l'alimentazione, i trattamenti sbagliati e aggressivi possono influire.
Insomma, come la pelle viene condizionata dal nostro stile di vita, così i capelli risentono della poca cura e attenzione loro riservata.
Il rosmarino (anzi, l'olio estratto dalle sue foglie) riserva ottime proprietà per la pelle, grazie alla sua azione lenitiva e antinfiammatoria, e sembra essere anche efficace per i capelli, poiché:
- li mantiene puliti ed elimina la forfora;
- ne favorisce la crescita stimolando la microcircolazione;
- svolge un'azione rinforzante e ristrutturante;
- ne previene la caduta e la rottura;
- svolge effetti antinfiammatori per lenire il prurito del cuoio capelluto;
- ha proprietà antimicotiche che prevengono la forfora;
- ne migliora la morbidezza e la lucentezza.
Bisogna sempre ricordare, comunque, che prima di utilizzare l'olio essenziale di rosmarino fai da te occorre sempre rivolgersi al medico o allo specialista di settore.
Esistono studi sull'efficacia dell'olio di rosmarino?
Diversi studi scientifici si sono concentrati sulle proprietà terapeutiche neuro-farmacologiche e sugli effetti clinici del rosmarino, dei diversi tipi di estratti e dei principali costituenti, come acido carnosico, carnosolo, acido rosmarinico, ecc.
Le ricerche effettuate sia sugli animali sia sulle cellule in coltura dimostrano le tante proprietà medicinali del rosmarino e dei suoi composti.
Il rosmarino è:
- antisettico;
- diuretico;
- cicatrizzante;
- analgesico;
- antinfiammatorio;
- antiossidante;
- neuroprotettivo;
- antidepressivo;
- migliorativo della memoria e dell'affaticamento mentale.
L'olio di rosmarino per la caduta dei capelli secondo la ricerca
Approfondiamo le posizioni della scienza nei confronti dell'olio di rosmarino per i capelli.
Dobbiamo distinguere tra gli effetti benefici del rosmarino su alcuni problemi dei capelli e la sua efficacia nel promuoverne la ricrescita.
Non ci sono conferme sulla effettiva capacità dell'olio essenziale estratto da questa pianta di far crescere i capelli in ogni circostanza.
Infatti, bisogna distinguere anche le varie cause che hanno portato alla caduta dei capelli.
Il Testosterone
Il nostro organismo produce testosterone, il cui aumento del numero e della sensibilità dei recettori nelle cellule del follicolo pilifero da cui nasce il capello porta al rischio di caduta dei capelli. Gli uomini, che ne producono di più rispetto alle donne, tendono a perdere i capelli in modo più esteso e in età più giovane.
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Uno studio del 2013 condotto sui ratti, sebbene non sia conclusivo, dimostra l'efficacia dell'olio di rosmarino contro la perdita dei capelli legata al testosterone. La teoria dei ricercatori, messa a punto in questa fase della ricerca, darebbe evidenza di come l'olio di rosmarino agirebbe per impedire al DHT (Diidrotestosterone) di legarsi ai recettori ormonali che gli consentono di attaccare i follicoli piliferi.
Sempre in relazione al testosterone, un altro studio del 2015 ha messo a confronto due gruppi con problemi di alopecia sottoposti a trattamenti con olio di rosmarino e con il minoxidil, noto trattamento per la ricrescita dei capelli, per verificare i risultati ottenuti dopo un periodo di 6 mesi.
Nell'arco dei 6 mesi, in entrambi i gruppi si è osservato un aumento significativo della crescita dei capelli.
Sebbene la differenza non sia statisticamente significativa, il gruppo trattato con olio di rosmarino ha avuto una crescita dei capelli maggiore rispetto al gruppo con minoxidil.
Questo risultato suggerisce che l'olio di rosmarino può favorire la crescita dei capelli, ma solo a lungo termine.
Nello stesso studio, il prurito al cuoio capelluto è stato riscontrato con più frequenza nel gruppo trattato con minoxidil. Ciò potrebbe eleggere l'olio di rosmarino a migliore opzione migliore per le persone soggette ad allergie e irritazioni cutanee.
Le infezioni
Uno studio pubblicato nel 2017 ha portato alla luce le proprietà dell'olio di rosmarino nell'uccidere alcuni funghi e batteri che caratterizzano un cuoio capelluto soggetto a questi problemi, e che possono portare alle infezioni correlate alla caduta dei capelli.
In conclusione, possiamo dire che l'olio di rosmarino possa rappresentate un valido rimedio naturale in alternativa ai trattamenti convenzionali che in alcune persone possono causare effetti collaterali.
Olio di rosmarino e altri trattamenti
Le proprietà messe in luce dalle ricerche effettuate sull'olio di rosmarino, lascerebbero supporre la sua efficacia anche come coadiuvante dei trattamenti convenzionali con minoxidil o altri farmaci per la crescita dei capelli. Tuttavia, non ci sono prove dimostrate di questa ipotesi.
È bene, quindi, consultare un medico specialista prima di utilizzare insieme lo shampoo all'olio di rosmarino insieme al minoxidil o ad altri trattamenti per la ricrescita dei capelli.
