Le ultime risposte di Nutrizione
Cardo mariano: cos'è?
Salve, si tratta di una pianta erbacea selvatica, diffusa in tutta l'area mediterranea. Il cardo mariano presenta molteplici proprietà terapeutiche legate alla presenza di silimarina,...
Potassio alto: cosa mangiare?
Buongiorno. L’apporto quotidiano di potassio in Italia è più o meno pari alle dosi consigliate (3 g contro i 3.2 g circa di fabbisogno indicati...
Spirulina: stimola il sistema immunitario?
Buongiorno,il nome Spirulina deriva dalla forma di quest'alga che ricorda, come si intuisce dal suo stesso nome, quella di una spirale. La Spirulina è...
Dieta ipolipidica: che vuol dire?
Buongiorno. Per dieta ipolipidica si intende una dieta povera in grassi e di conseguenza bassa in tenore calorico. Di solito vengono privilegiati grassi buoni come...
Colesterolo alto: come abbassare i livelli?
Buonasera,contrariamente da quel che si pensa, non sono assolutamente alimenti, quali ad esempio le uova, ad alzare il colesterolo ematico, bensì forti sbalzi insulinici a...
Lipasi a 68, amilasi a 32: consigli alimentari?
La lipasi è un enzima che serve a digerire i grassi presenti nel cibo tramite un processo che viene chiamato lipolisi. I valori normali...
Dieta del dr. Mozzi: è valida per perdere circa 10 kg?
A parere mio, non ci sono molte basi scientifiche su tale dieta. Un consiglio che ti posso dare per perdere dei chili è di affidarti...
Prolasso vescica femminile: quali integratori sono consigliabili?
Trattandosi di un prolasso e non di vescica iperattiva, non posso consigliare alcun integratore che possa essere efficace sul problema, mi sento invece di consigliare,...
Ferritina a 3,50: che alimentazione seguire?
In caso di ferritina bassa, soprattutto se associata ad anemia, occorre, innanzitutto, indagarne la causa e quindi valutare che non ci...
Ferritina alta: cosa fare?
Buonasera, i valori alti di ferritina, se non sono dovuti ad un eccessivo introito di ferro con la dieta (e...