Cosa fare in caso di depressione?

"Salve, sono caduta nel tunnel della depressione. Sono 4 anni che sono in cura ma ancora sto in alto mare, faccio una cura ma a giorni sembra che sprofondo nel più basso degli abissi, è come se non esistessi, mi dimentico tutto. Cosa posso fare?"

Quando parli di cura a cosa ti riferisci in particolare? Farmaci, psicoterapia o entrambe?

Prova a parlarne con il psicologo presso cui sei in cura, sono sicuro che saprà senza dubbio aiutarti in questo momento difficile.

Saluto

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