Le maschere per capelli allo yogurt sono, ormai, un rimedio molto popolare e di derivazione naturale capace di migliorare la salute dei capelli.
Lo yogurt, infatti, è ricco di proteine, vitamine e minerali utili a nutrire i capelli e migliorarne la lucentezza. Inoltre, contiene acido lattico che può aiutare a ripristinare il pH naturale dei capelli, migliorando la loro morbidezza.
Cerchiamo, dunque, di indagare i benefici della maschera allo yogurt per capelli, come prepararla e applicarla sulla cute.
Benefici delle maschere per capelli allo yogurt
Le maschere per capelli allo yogurt offrono numerosi benefici per la salute dei capelli:
- riparano e rinforzano i capelli danneggiati: lo yogurt è ricco di proteine utili a ricostruire le fibre dei capelli sfibrati, riducendone la rottura e migliorandone forza e resistenza;
- idratano i capelli secchi e rovinati: questo alimento contiene acido lattico, che può aiutare a trattenere l'umidità nei capelli, mantenendoli idratati e morbidi;
- donano volume ai capelli;
- possono aiutare a combattere la forfora e l'eccesso di sebo sul cuoio capelluto: lo yogurt ha proprietà antibatteriche utili a contrastare questi fenomeni.
Le vitamine presenti nello yogurt (soprattutto la B) sono un toccasana per i capelli poiché agiscono in profondità rendendoli più forti dalla radice. La colina, ad esempio, risulta utile a preservare l'integrità delle membrane cellulari e quindi a garantire lo stato di salute del cuoio capelluto.
In cosa consistono le maschere e gli impacchi allo yogurt per capelli
Quando si hanno i capelli secchi e danneggiati, un impacco allo yogurt per potrebbe essere la soluzione perfetta: si parla di un trattamento naturale e conveniente che può essere fatto comodamente a casa.
Il vero vantaggio di un impacco allo yogurt per capelli è che i risultati sono immediati e duraturi. Dopo aver applicato la maschera, i capelli appariranno più morbidi, lucenti e facili da pettinare.
Inoltre, la maschera aiuta a riparare i danni causati da fattori esterni, come: l'esposizione al sole, l'uso eccessivo di prodotti per capelli e lo styling con calore.
Preparazione e applicazione della maschera per capelli allo yogurt
Per preparare una maschera per capelli allo yogurt, si deve utilizzare la variante naturale senza zucchero e senza aromi, andando ad aggiungere – a piacere – altri ingredienti naturali per personalizzare la maschera, come:
- miele;
- olio di cocco;
- olio d'oliva;
- olio di mandorle dolci.
Ecco come preparare e applicare una maschera per capelli allo yogurt:
- in una ciotola, mescolare 1 tazza di yogurt naturale con 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di olio di cocco;
- applicare la miscela sui capelli umidi, distribuendola uniformemente dalle radici alle punte;
- coprire i capelli con una cuffia per doccia o un asciugamano caldo e lascia in posa per circa 30 minuti;
- risciacquare bene i capelli con acqua tiepida e procedere con lo shampoo e il balsamo come sempre.
I consigli per ottenere i migliori risultati
Ecco alcuni consigli per ottenere i migliori risultati con una maschera per capelli allo yogurt:
- usare yogurt naturale senza zucchero e senza aromi per evitare ingredienti aggiunti che potrebbero essere dannosi per i capelli;
- scegliere ingredienti naturali di alta qualità come il miele, l'olio di cocco, l'olio d'oliva o l'olio di mandorle dolci per personalizzare la tua maschera per capelli;
- applicare la maschera per capelli allo yogurt una volta alla settimana. L'uso eccessivo potrebbe rendere i capelli grassi e pesanti;
- coprire i capelli con un asciugamano o una cuffia da doccia per aiutare la maschera a penetrare meglio nei capelli;
- lasciare in posa la maschera per almeno 30 minuti per consentire ai nutrienti di penetrare nei capelli;
Se si hanno i capelli molto secchi o danneggiati, è utile lasciare la maschera in posa per più tempo o anche tutta la notte per ottenere una maggiore idratazione e nutrizione.
Maschera miele e yogurt
Quando si sta ricorrendo alla maschera per capelli allo yogurt, potrebbe essere utile aggiungere anche il miele, dal momento che questo alimento svolge diverse funzioni benefiche per la cute:
- purificante, perché elimina le cellule morte che possono rallentare o impedire la crescita naturale dei capelli;
- nutriente, perché ristruttura, idrata e rende i capelli lucidi e morbidi;
- dona riflessi naturali e vitalità a capelli ormai spenti.
Dunque, le maschere per capelli allo yogurt sono un modo naturale ed efficace per migliorare la salute dei capelli: le proteine, le vitamine e i minerali contenuti nell’alimento possono nutrire la cute e migliorare la lucentezza del bulbo.
È bene ricordare, però, che se si soffre di determinate allergie e intolleranze è sempre bene rivolgersi ad un dermatologo o al medico prima di ricorrere a questi impacchi.
