La carenza di vitamina D può causare l'insonnia?

"Soffro di insonnia e dalle ultime analisi è risultata una carenza di vitamina D. Può essere questa la causa della mia insonnia?"

L'interesse nei confronti della vitamina D e il suo ruolo nella fisiologia è attualmente oggetto di grande interesse e studio, ma non risulta a oggi ci sia un legame diretto fra l'insonnia e una carenza di questa sostanza.

La vitamina D ha l'effetto di mantenere in forze ossa e muscoli.

Una carenza cronica di questa vitamina può essere causa di osteopenia e osteoporosi che possono essere a loro volta causa di dolori e quindi di un sonno disturbato.

Ti consiglio quindi di accertare l'origine della tua insonnia rivolgendoti al tuo medico curante.

Hai trovato questa risposta utile:

Ho ancora dubbi

*Le opinioni su argomenti di salute espresse dai professionisti all'interno delle loro risposte non rappresentano necessariamente la posizione di Pazienti. Leggi il disclaimer

Risposte simili